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李明輝
主任醫(yī)師

武漢市第五醫(yī)院

骨科

內(nèi)外踝骨折術(shù)后怎么進(jìn)行康復(fù)鍛煉

2023-12-25 17:14

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語(yǔ)音內(nèi)容

如果內(nèi)外踝骨折術(shù)后內(nèi)固定足夠牢固，在術(shù)后第2天，等待麻醉清醒以后，需在臨床醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度的功能鍛煉，踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度的功能鍛煉要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，早期每天僅鍛煉1-2組，每組踝關(guān)節(jié)背伸、跖屈5-10下即可，逐漸增加鍛煉的次數(shù)，也不應(yīng)該忽視膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的屈曲功能鍛煉。還應(yīng)該注重肌肉力量鍛煉，包括小腿三頭肌、股四頭肌的肌肉力量鍛煉和靜力性收縮，以及髖部、臀中、臀小肌的肌肉力量訓(xùn)練。還要注重踝關(guān)節(jié)腫脹的管理，內(nèi)外踝骨折術(shù)后早期踝關(guān)節(jié)會(huì)有明顯的腫脹，應(yīng)該注意抬高患肢，給予冰敷，并且適當(dāng)?shù)慕o予消腫的藥物治療。

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