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田野│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/03/28 播放（65990）
02:58
吳小麗│海南省腫瘤醫(yī)院
2023/10/07 播放（85192）
"肌肉酸痛快速恢復的方法如下：1、可以用藥物治療，給予塞來昔布或者是活血化瘀的膠囊治療，同時局部微波治療，限制活動，避免劇烈活動、過度勞累，避免肌肉局部受涼。同時，可以根據(jù)情況...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/01/21 收聽(67586)
腿部肌肉酸痛可能是因為劇烈的運動、長距離行走等導致肌肉乳酸堆積而形成的酸痛，也可能是其他的原因，比如腰部疾病，腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄等，也可能出現(xiàn)腿部肌肉的酸痛。如果有劇烈...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/04/05 收聽(90580)
"運動后肌肉酸痛，可以通過以下幾種方法快速緩解：第一、運動后對肌肉進行拉伸，對目標肌肉進行間斷性拉伸，每次一分鐘，每日4-6次，可以解除肌肉痙攣，緩解肌肉緊張；第二、運動后立即...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/05 收聽(95266)
01:53
陳亞平│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/06/04 播放（79556）
"對于大腿肌肉酸痛怎樣快速恢復的問題，需要先說明引起大腿肌肉酸痛最為常見的原因，考慮是由于近期一段時間由于過度的勞累，會使得局部肌肉勞損，從而使得其內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而出...
程斌│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/29 收聽(73658)
"引起小腿肌肉酸痛的原因非常多，過度勞累可以引起小腿肌肉酸痛。患者長時間的進行重體力勞動，就容易出現(xiàn)小腿肌肉的乳酸蓄積，引起疼痛。另外，患者如果劇烈運動時沒有做好充分的熱身，不...
李國剛│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/10 收聽(75670)
01:51
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/05/24 播放（34963）
"大腿肌肉酸痛，快速恢復的方法如下：第一、去除誘因：引起大腿肌肉酸痛的常見誘因是劇烈體育活動，或者是長時間超負荷的體力勞動，患肢要充分休息，這樣才可以使得積聚在大腿部位的乳酸逐...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/12/04 收聽(12862)
01:53
爬山小腿肌肉酸痛怎么快速恢復，具體如下： 1、爬山后出現(xiàn)小腿的肌肉酸痛，主要原因還是與過度的活動量、過多的運動，引起肌肉的勞損，筋膜的炎癥有關(guān)系。所以還是要注...
高福強│中日友好醫(yī)院
2023/04/11 播放（36535）
02:07
鍛煉過后肌肉酸痛的快速恢復方法主要是通過熱敷、理療、適當休息，必要時適當使用藥物能夠使肌肉酸痛癥狀逐漸緩解。 肌肉在劇烈運動之后會出現(xiàn)酸痛，其主要機制是在劇烈...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/05/05 播放（32556）
01:33
化療后肌肉酸痛，一般情況下3-5天能夠恢復，出現(xiàn)肌肉酸痛的原因，主要是化療藥物對腫瘤的影響，造成腫瘤壞死。腫瘤壞死后會釋放一定的腫瘤因子，或稱為炎癥因子，這種炎癥因子吸收...
任宏濤│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2024/07/01 播放（1339）
