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黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

大腿肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)

2023-12-04 01:44

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大腿肌肉酸痛，快速恢復(fù)的方法如下：
第一、去除誘因：引起大腿肌肉酸痛的常見(jiàn)誘因是劇烈體育活動(dòng)，或者是長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷的體力勞動(dòng)，患肢要充分休息，這樣才可以使得積聚在大腿部位的乳酸逐漸分解，可以緩解肌肉的酸痛。
第二、治療原發(fā)?。捍笸燃∪馑嵬纯赡苁茄甸g盤(pán)突出所引起，這種情況下，要積極治療原發(fā)病，也就是治療腰椎間盤(pán)突出，使得突出的椎間盤(pán)恢復(fù)或摘除突出的椎間盤(pán)，大腿肌肉酸痛的癥狀就會(huì)緩解。
第三、對(duì)癥用藥：可以使用常規(guī)的對(duì)癥治療藥物，比如非甾體類消炎藥和活血化瘀的中成藥，這樣可以改善疼痛的癥狀，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解肌肉酸痛。

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