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瞿萍
副主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

喝完酒睡不著覺是怎么回事

2023-03-20 21:31

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語音內(nèi)容

喝完酒睡不著覺，是由于酒精對大腦神經(jīng)細(xì)胞，是有一個(gè)興奮作用的，所以會(huì)干擾睡眠，導(dǎo)致睡不著覺。但是酒精對人體的作用其實(shí)是因人而異的。
對于特定的個(gè)體來說，在小量飲酒的限度內(nèi)就是興奮大腦皮質(zhì)干擾睡眠的，而且量越大，興奮度就越高。但是在超過一定的量以后，就是人在大量或者是超量飲酒的時(shí)候。酒精對大腦皮質(zhì)就是一個(gè)抑制作用，它能使人很快入睡。
也就是說，為什么有的人覺得我喝了酒睡不著，有的人喝的就覺得我睡得特別快，這可能就是由于個(gè)體的酒量，還有攝入酒精的多少，還有個(gè)體對酒精的敏感度，導(dǎo)致不一樣的結(jié)果。
但是即使是大量的飲酒，酒精對大腦皮質(zhì)的抑制作用能讓人很快入睡，隨著酒精不斷的代謝，等它到代謝到一定濃度的時(shí)候，對于大腦的神經(jīng)又是一個(gè)興奮作用。所以飲酒的人往往容易早醒。

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