紅豆薏米水有消腫、解毒、排膿、清熱的作用，薏米可以健脾祛濕、排膿、消癰腫，其實(shí)紅豆薏米水對于脾虛濕盛水腫的人群是比較好的食療方法，但是紅豆薏米水整體來說偏涼，如果天天喝會損傷脾胃。
對于脾胃虛寒或者是脾胃虛弱的人群，長期的服用紅豆薏米水可以導(dǎo)致脾胃壅滯，出現(xiàn)納呆、便溏等一些表現(xiàn)，在對這部分人群用紅豆薏米水一方面是減少頻次，另一方面可以在里面加芡實(shí)，芡實(shí)偏溫，有收澀固精的作用，可以減少紅豆薏米的寒涼副作用。
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