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楊林│邵陽市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/16 播放（74824）
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楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/16 播放（93936）
大豆的健康益處 1、含有大量蛋白如果是素食主義者，尤其是運動員或運動非?；钴S，素食很難滿足身體所需。大豆與大多數(shù)植物蛋白不同，具有健康肌肉和骨骼所需的全部九種必需氨基酸...
孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/08/11 閱讀(3990)
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血糖高能吃大豆，而且大豆里含有非常多的粗纖維，還有一些植物蛋白質(zhì)，本身的含糖量或者升糖指數(shù)非常低，所以并不會對血糖的控制有大的影響。 大豆里還有大豆異黃酮，其...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/22 播放（49462）
"大豆卵磷脂屬于保健品的一種，一般對于大豆卵磷脂每天服用的劑量在1.5-3g為宜，對于大豆卵磷脂一顆為1.2g左右，所以每天需要服用兩粒大豆卵磷脂才能達到相應(yīng)的功效。大豆卵磷脂...
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2023/10/12 收聽(65714)
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榮建紅│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/04/03 播放（47948）
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一般不建議子宮肌瘤患者吃大豆，主要是因為大豆里含有一種大豆異黃酮，是植物孕酮類，它有和雌激素相似的結(jié)構(gòu)并且有雌激素樣作用。大豆異黃酮有生物活性，所以不建議子宮肌瘤的患者吃...
郭淑麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/20 播放（37566）
