月子里不能用冷水主要是因為在孕期，體內的血容量會增加，生完孩子后多余的血容量以出汗的方式排出體外，所以體表的汗毛孔是張開的，如果碰冷水就會導致局部的毛細血管收縮，而且使風寒更容易進入皮膚中，造成關節(jié)和皮膚的肌肉疼痛，所以在月子里不可以碰冷水就是這個道理。
建議在月子里所有的用水比如洗手、洗臉都是溫熱的，并且飲食也要注意，所有進入口中的食物都是溫熱的，減少胃腸道刺激以及寒涼入侵而引起機體不舒服的癥狀。
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"在坐月子的時候最好不要碰涼水：第一、對于順產的產婦來說，在產后的45天以后才可以碰涼水，如果條件不允坐到45天以后才能夠碰涼水，至少也要在生產過后的一個月以后才能夠碰涼水。第...
周明芳│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/04/10 收聽(13654)
"小月子最好是半個月以后可以碰冷水，因為在小月子的時候身體本身是比較虛弱的，流產后氣血會不足，身體虧損比較嚴重，這時候身體抵抗力會下降，如果碰了涼水可能會影響到氣血的運行，引起...
何春妮│中國人民解放軍聯勤保障部隊第900醫(yī)院
2023/12/21 收聽(98022)
"流產后女性身體是比較虛弱的，需要適當增加營養(yǎng)，并且要注意休息。身體以及子宮的恢復都需要一個月左右的時間，所以一個月內是不可以碰涼水的。女性本身就比較怕冷，平時也建議少接觸冷水...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/05/16 收聽(36072)
"通常情況下，小月子期間應使用不冰涼的水。生活中的小細節(jié)也可以適當注意，但也不用太糾結，使用的水溫以不冰涼為主，如果接觸刺激性比較大的冷水或者寒涼的食物，可能會引起小腹痙攣性不...
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/06/25 收聽(29390)
出月子多久可以碰冷水，其實是越晚越好。因為雖然出了月子，產婦的身體仍然處于虛弱的邊緣，所以不可以盡早的碰冷水。醫(yī)生建議產婦在產后出了月子碰冷水的時間也是越晚越好，最好是在產后5...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/04/24 收聽(55322)
在坐月子期間，體內的各項激素水平還沒有達到非孕期的狀態(tài)，由于在懷孕期間體內血容量的增加，在坐月子期間會以出汗的方式排出多余的血容量。坐月子期間的汗是特別多的，身體相對也是比較虛...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/04/22 收聽(78670)
女性在出月子之后，一般不建議馬上觸碰冷水，具體多久需根據自身恢復情況而定，建議再過1個月左右，越晚越好。如果身體比較虛弱，畏寒喜暖，貧血、低血糖等，即使是在產后1個月后，...
張毅│北京醫(yī)院
2023/08/29 閱讀(4933)
01:42
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/04/09 播放（98784）
01:11
出月子以后，就是產后42天以后，就可以碰冷水，但這里所說的冷水是常溫下的水，因為特別冷的冷水，正常人也不建議去碰，對每個人都不好，都有傷害。 剛出完月子，到了...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/27 播放（45887）
"生完孩子后，女性各身體器官會逐漸恢復到未懷孕前狀態(tài)。這個過程大概需要6周，這段時間稱為產褥期，通常產后6周后可逐漸接觸涼水。在產褥期階段，女性要多吃些蛋白質、維生素、礦物質的...
熊曉燕│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/08/12 收聽(69998)
"出了月子可以碰冷水，現在就是在月子期間，也沒有說絕對不能碰冷水，只是醫(yī)生建議產婦在產后要做好保暖，因為產婦一旦著涼，容易引發(fā)身體的其他疾病。產婦的免疫力、抵抗力比一般人要低下...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/06/30 收聽(26230)
"女性在月子里是不能夠碰冷水的，否則有可能會導致女性出現以下幾個方面的危害：1、首先女子在月子期間，免疫功能比較低下。在生產的過程當中由于大失血，身體會比較虛弱，并且在月子期間...
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/04/21 收聽(61764)
"坐月子期間應避免碰冷水，一般產后6周才能碰冷水。坐月子期間女性身體比較虛弱，需要加強營養(yǎng)，注意休息，進行適當的活動。在產褥期，惡露從血性的惡露到漿液性的惡露到白色的惡露需要3...
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/12/19 收聽(57360)
"女性在人流手術后，身體較為虛弱，身體對外界病菌的抵抗力也有所降低。所以在人流后，必須注意調理身體，避免接觸冷水，避免受寒。即使女性的身體素質較好，最好在人流手術后30天之內避...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/01/18 收聽(42260)
"在月經期間碰冷水有可能會導致女性出現痛經、月經量過少、月經顏色發(fā)黑等癥狀。在月經期間如果碰到冷水，可能會引起子宮肌肉的收縮，影響月經正常的排出，會出現月經量突然減少、月經顏色...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/22 收聽(22690)
"一般結扎后至少一周才可以碰冷水，但具體情況因人而異。手術后患者抵抗力減弱，因此應減少對自身恢復不好的不良刺激，如接觸冷水，建議至少一周才可以碰。如果條件允許，術后半個月，甚至...
孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院
2023/08/27 收聽(20480)
