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    來月經(jīng)期可以泡腳嗎

    2023-01-29 14:03

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    來月經(jīng)是可以泡腳的。月經(jīng)期是女性特殊的生理時期,有的女性在月經(jīng)期會出現(xiàn)小腹部墜脹疼痛、肢體發(fā)冷、惡心等不適癥狀??梢酝ㄟ^月經(jīng)期泡腳改善肢體末端的血液循環(huán)緩解肢體發(fā)冷、小腹部疼痛的癥狀,還可以減少月經(jīng)血中的血塊,改善經(jīng)血顏色。月經(jīng)期泡腳最好用溫開水泡腳,不適合用藥物泡腳以免藥物中存在活血或者止血的成分影響正常的月經(jīng)量。建議月經(jīng)期要注意休息、避免過度勞累不要做重體力勞動以免引起腰部酸痛,也不要經(jīng)常性熬夜,影響體內(nèi)激素的分泌。同時要注意會陰部衛(wèi)生、勤換衛(wèi)生巾,減少婦科病的發(fā)生。注意不要吃生冷刺激性食物以免引起腹痛或者腹瀉。

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