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王剛
主任醫(yī)師

河北省中醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期能泡腳嗎

2023-01-14 13:57

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泡腳是預(yù)防疾病強(qiáng)身健體的良好習(xí)慣。月經(jīng)期女性泡腳，對(duì)行經(jīng)和改善行經(jīng)不適癥狀均有好處。泡腳有利于血液的流通，就算是平常泡腳，也會(huì)覺得全身舒暢，而經(jīng)期更是如此。對(duì)于氣滯血瘀型的女性來說，來月經(jīng)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)小血塊，而泡腳能夠有效地緩解這一現(xiàn)象，讓身體變得輕松起來。此外泡腳能夠提升人體的體溫，并且起到御寒的效果，對(duì)于寒氣較盛或者虛寒腎冷的女性非常有幫助。痛經(jīng)是很多女性月經(jīng)期出現(xiàn)的不適癥狀，嚴(yán)重的痛經(jīng)甚至影響工作和學(xué)習(xí)痛經(jīng)時(shí)除可以采用止痛藥、熱敷等手段外，泡腳也能有效地緩解因受寒而導(dǎo)致的痛經(jīng)，中草藥泡腳的效果更好。

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