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    來大姨媽可以吃雪糕嗎

    2023-11-24 02:01

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    女性在來月經(jīng)期間,一般都不建議吃雪糕。因為雪糕屬于生冷食物,可能在食用以后會加重痛經(jīng),甚至是引起痛經(jīng)。因此在來月經(jīng)期間都建議女性不要吃辛辣、刺激,以及生冷的食物,就是為了避免導致疼痛。月經(jīng)期間還要禁止劇烈運動,這是因為在運動以后可能會導致月經(jīng)量的增加,還可能會引起腹部疼痛等不適現(xiàn)象。月經(jīng)期要盡量注意休息,不要熬夜和勞累,而且絕對禁止同房,以免導致盆腔炎癥或者是子宮內(nèi)膜異位癥。

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