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    糯米作用是什么

    2023-09-11 17:33

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    糯米的作用具體如下:1、可以為機(jī)體補(bǔ)充豐富的碳水化合物,在補(bǔ)充肌肉糖原、恢復(fù)肌肉疲勞、增強(qiáng)體力方面的功效非常明顯。2、從中醫(yī)食療的角度來講能夠健脾開胃,對于胃腸道功能相對比較差、胃寒痛、消化能力虛弱的人,適當(dāng)食用糯米有很好的健脾開胃的作用。3、能夠生津止汗,對于氣虛自汗,勞動(dòng)后氣短、乏力的人,如果適當(dāng)食用糯米有很好的滋補(bǔ)作用。

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