糖尿病患者可以食用燕麥，燕麥當(dāng)中含有比較豐富的膳食纖維，含有一定量維生素，對補(bǔ)充糖尿病患者體內(nèi)維生素缺乏，增加胃腸蠕動均有比較好的作用，而且服用燕麥片對患者血糖沒有影響，還具有一定的降血糖作用。
糖尿病患者食用燕麥片時(shí)需要注意，盡量早餐將燕麥片加到牛奶中比較健康，一定能不要把燕麥片加到稀飯里，會導(dǎo)致血糖水平的升高。
另外，患者在選擇購買燕麥片時(shí)一定要選擇比較純正的燕麥片，其中不含有添加的成分。
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胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/04 播放（37159）
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糖尿病病人可以吃無糖面包，但要適量。無糖面包比有加糖的面包的含糖量相對低一點(diǎn)，糖尿病病人可以吃，但要適量，不要過量。若過量吃無糖面包會增加淀粉攝入，從而影響血糖水平，也會...
寧志偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/18 播放（26188）
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燕麥的升糖指數(shù)是55，屬于中升糖食物，但是燕麥中含有大量的膳食纖維，而且飽腹感強(qiáng)，有利于糖尿病患者食用。糖尿病患者在主食攝入的方面，可以吃米、面、包子、餃子以及油條，但是...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/28 播放（42714）
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山梨糖醇是一個(gè)甜味劑，糖尿病病人可以少量食用。因?yàn)樯嚼嫣谴际且粋€(gè)吸收緩慢的糖，對于血糖的影響相對較小，但如果大量食用，對于血糖的波動還是有影響。 山梨糖醇作為...
潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/10 播放（38290）
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劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/01/26 播放（65000）
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糖尿病患者可以吃燕麥，吃燕麥時(shí)最好不要加白糖、紅糖、黃糖、冰糖等。如果經(jīng)常用燕麥、小米、玉米、蕎麥，代替精米精面，對于糖尿病患者非常有利。 因?yàn)檫@些食物膳食纖...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/13 播放（36022）
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糖尿病病人適合吃燕麥面。普通面條是用精制面粉制成，精制面粉易于消化吸收，但是其升糖作用較快，容易造成餐后血糖的升高，糖尿病病人如果吃了較多的普通面粉制成的面條，血糖升高較...
趙蕾│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/20 播放（32791）
