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懷孕可以吃燕麥，而且在孕期，建議孕婦可以適當?shù)囟喑砸恍╊愃蒲帑湹拇旨Z、雜糧和雜豆類食物。因為在孕期，對于碳水化合物攝入有一定要求。 在孕期，很多孕婦因為怕體重...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/06/05 播放（44197）
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張妮│北京醫(yī)院
2023/06/11 播放（77014）
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糖尿病患者可以吃燕麥，吃燕麥時最好不要加白糖、紅糖、黃糖、冰糖等。如果經(jīng)常用燕麥、小米、玉米、蕎麥，代替精米精面，對于糖尿病患者非常有利。 因為這些食物膳食纖...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/13 播放（36022）
"有胃病的人可以吃燕麥，但燕麥一次吃的不要過多，過多會造成胃腸痙攣或脹氣，腸胃濕熱、消化不好的人，應(yīng)當避免食用燕麥。燕麥具有補虛止汗的功效，燕麥中富含維生素B1、維生素E、鐵等...
張立輝│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/01 收聽(59286)
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糖尿病病人適合吃燕麥面。普通面條是用精制面粉制成，精制面粉易于消化吸收，但是其升糖作用較快，容易造成餐后血糖的升高，糖尿病病人如果吃了較多的普通面粉制成的面條，血糖升高較...
趙蕾│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/20 播放（32791）
"胃腸不好的人可以吃燕麥，其食用方法是水煮或者直接用開水沖調(diào)燕麥粥，所以燕麥不含有油脂，比較容易消化，胃腸不好的人可以正常吃燕麥。燕麥也不能完全當飯吃，建議在飲食上可以適當吃各...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/08/16 收聽(70328)
"血糖增高時，建議最好盡量避免吃以下幾種食物：一、含鹽量較多的食物。吃得過咸，可引起血容量增加而致血壓升高。加重腎臟、眼底以及心臟負擔(dān)，促使或加重血管并發(fā)癥。二、過于油膩的食物...
王卓│錦州市中心醫(yī)院
2023/03/21 收聽(54086)
02:58
高血糖可以吃燕麥。燕麥是升糖指數(shù)很低的雜糧，糖尿病患者平時吃燕麥，最好早餐吃牛奶的時候，可以泡在牛奶里面吃，同時也可以做成飯。 建議燕麥和其他的雜糧混合，做成...
孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2024/06/04 播放（1253）
"胃不好的人可以吃燕麥，燕麥對胃腸黏膜沒有不良刺激。燕麥中含豐富的粗蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、磷、鐵、鈣以及B族維生素、尼克酸、維生素E，還有八種人體必需氨基酸。燕麥的功效非常...
張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院
2023/07/20 收聽(35884)
糖尿病患者可以食用燕麥，燕麥當中含有比較豐富的膳食纖維，含有一定量維生素，對補充糖尿病患者體內(nèi)維生素缺乏，增加胃腸蠕動均有比較好的作用，而且服用燕麥片對患者血糖沒有影響，還具有...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/07/19 收聽(13842)
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血糖高的患者可以吃蓮藕，在吃蓮藕時要看蓮藕的種類，因為有些蓮藕比較糯，其中含有比較多的淀粉，此時要注意比較糯的蓮藕當中，會提供碳水化合物，而且比例相對比較高，此時血糖高的...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/07/28 播放（35371）
