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七臺河市人民醫(yī)院

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腰疼一個(gè)月怎么緩解

2023-01-02 03:37

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腰疼我們可以通過以下幾個(gè)方法來進(jìn)行緩解癥狀：第一，腰部的物理治療，可以進(jìn)行微波理療或者是遠(yuǎn)紅外線的理療，這樣能夠緩解腰部的疼痛，以及腰背的慢性的炎癥。第二，口服止疼的藥物，比如口服美洛昔康、塞來昔布、洛索洛芬鈉片，同時(shí)可以口服中成的藥物，比如腰痛寧膠囊、龜芪壯骨顆粒，這樣能夠起到通經(jīng)活絡(luò)、止痛的作用。如果是腰肌勞損或者是由于腰部的肌肉的損傷而導(dǎo)致的疼痛，可以口服乙哌立松片，可以舒緩肌肉而緩解腰疼。第三，休息，一般進(jìn)行絕對臥床休息1-2周，在日常生活時(shí)佩戴腰圍，。這樣也能夠緩解腰疼。第四，進(jìn)行局部的針灸、按摩等治療，也可以緩解腰疼。

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