懷孕的時(shí)候最好不要打乒乓球。懷孕早期受精卵剛著床，胎兒不穩(wěn)定，如果經(jīng)常打乒乓球會(huì)有腹痛感、牽扯感，胎兒著床難，甚至可能會(huì)有先兆流產(chǎn)癥狀。
懷孕中后期胎兒發(fā)育迅速，經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)影響胎兒正常發(fā)育，打乒乓球經(jīng)常要跳躍，有時(shí)有身體旋轉(zhuǎn)，突然揮拍可能會(huì)造成胎兒不穩(wěn)，容易早產(chǎn)，還會(huì)引起胎兒腦部發(fā)育異常。
兵乓球臺(tái)離孕婦的腹部過近容易受到撞擊，導(dǎo)致胎兒外傷甚至死胎。懷孕期間不要打乒乓球，也不要進(jìn)行跳高、跳遠(yuǎn)等劇烈運(yùn)動(dòng)，可以參加休閑舒緩的運(yùn)動(dòng)，例如散步、做孕婦體操、練習(xí)瑜伽等，保持心態(tài)平衡。
