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打乒乓球是一項對眼睛有利的運動，能夠防止近視的發(fā)生，同時能夠終止或者減緩近視發(fā)展。但不能治療近視。想將近視逆轉(zhuǎn)，目前為止還沒有很好的方法。 打乒乓球的運動原理...
王衛(wèi)│中日友好醫(yī)院
2023/01/19 播放（91766）
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張煜輝│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/04/28 播放（48580）
"乒乓球當然能減肥，但是求美者要知道，打乒乓球是加強鍛煉的一個過程，但是同時要控制飲食。能量已經(jīng)輸出，通過打乒乓球鍛煉相對的如果飲食的能量不能控制好，不可以達到非常好減肥塑形的...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/11/14 收聽(56540)
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一般情況下，腰椎間盤突出癥的患者不建議進行打乒乓球。特別是腰椎間盤突出癥處于急性發(fā)作階段的時候，這個時候進行劇烈的體力運動，比如打乒乓球，會對病情不利。 因為...
富靈杰│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/07/14 播放（29102）
"打乒乓球是目前大家都比較喜愛的一項運動，通過打乒乓球可以起到很好的鍛煉身體的作用，打乒乓球可以起到全身鍛煉、提升心肺功能的作用，因為在打乒乓球的時候通過上肢的擺動和腰部扭動，...
廖德發(fā)│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/04/27 收聽(24702)
乒乓球是一項有助于提高身體素質(zhì)的運動，頸椎不好的患者可以打乒乓球，但是在運動過程中要注意頸部保護，同時避免運動過度對身體造成傷害。頸椎病是臨床上一種常見的疾病，頸椎病的患者要改...
王玨│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/07/31 收聽(53610)
高血壓患者可以打乒乓球，但是在起打乒乓球的前提下應該將血壓控制在正常范圍內(nèi)，并且適當運動對于高血壓患者有益處。高血壓患者適用于采取中等量的運動方式，中等強度的運動方式指達到患者...
夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/04/07 收聽(38788)
"高血壓的人群如果血壓控制良好可以打乒乓球，控制良好的指標是血壓至少在140\/90mmHg以下。高血壓的人群要堅持運動，但是要在血壓控制良好的基礎(chǔ)上，如果患者的血壓控制不佳，...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/12/28 收聽(96674)
"打乒乓球這種運動對眼睛是沒有壞處的，相反還有益處。因為乒乓球運動是一個遠距離的運動，而且很多乒乓球是在室外進行的，所以在這種情況下，就會讓眼睛處于一個相對開闊的環(huán)境，看遠、看...
張健│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/24 收聽(58180)
