高血壓不可以打乒乓球，在高血壓的發(fā)病因素中缺少運(yùn)動(dòng)、體重超重，確實(shí)是引起血壓增高的因素。因此在高血壓的防治過程中，適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能，可以起到增強(qiáng)機(jī)體對(duì)血壓的調(diào)節(jié)力，有助于控制血壓。
但是已經(jīng)患有高血壓時(shí)提倡的運(yùn)動(dòng)方式為有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，例如騎車、游泳、慢跑、打太極拳，都是有助于控制血壓的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
乒乓球運(yùn)動(dòng)相對(duì)比較激烈，會(huì)引起心率增快、血管收縮，對(duì)高血壓患者可能引起嚴(yán)重的高血壓并發(fā)癥，因此高血壓不可以打乒乓球。
