月子里只要產(chǎn)婦可以正常進(jìn)食時(shí)就可以吃公雞肉，從營(yíng)養(yǎng)的角度講，母雞肉和公雞肉的蛋白質(zhì)成分相同，所以都可以吃。只要保證產(chǎn)婦足夠的營(yíng)養(yǎng)，則就能夠讓身體盡快恢復(fù)到非孕狀態(tài)，所以在產(chǎn)褥期飲食沒有特別的禁忌，隨時(shí)可以吃公雞肉或者母雞肉。
女性分娩以后就進(jìn)入產(chǎn)褥期，也就是通常說的坐月子。在月子里除了要保證產(chǎn)婦本人的營(yíng)養(yǎng)需要，還要保證乳汁的正常分泌來滿足新生兒的營(yíng)養(yǎng)需求。所以在這個(gè)時(shí)間段女性要避免吃生冷的食物，要多吃容易消化的食物，多吃高蛋白、高能量、高維生素以及營(yíng)養(yǎng)豐富的食物?？梢猿愿鞣N肉類，比如魚肉、羊肉、雞肉、牛肉等，也可以吃雞蛋、喝牛奶等。
坐月子期間應(yīng)注意室內(nèi)衛(wèi)生，適當(dāng)通風(fēng)，保持空氣新鮮的室內(nèi)環(huán)境，避免產(chǎn)褥期感染，減少細(xì)菌滋生的概率。選擇高蛋白飲食，多食瘦肉、魚肉等，以補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)不給身體帶來負(fù)擔(dān)。
