月經(jīng)期間可以吃雪燕的，分析原因如下：
第一、雪燕里面含有豐富的氨基酸和膠原蛋白，適量食用對身體有好處，特別是月經(jīng)期間食用能夠補充身體丟失的營養(yǎng)物質(zhì)和水分，同時還可以增強身體免疫力。
第二、月經(jīng)期間女性身體素質(zhì)比較虛弱，適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)，較全面的食物對身體有一定的作用，同時還可以起到補水保濕、潤腸通便的功效。食用之后也可以美容養(yǎng)顏、促進新陳代謝、防止各種疾病出現(xiàn)。
第三、雪燕里面含有的其他營養(yǎng)元素也比較多，比如維生素和微量元素，對身體有調(diào)理作用，同時對子宮創(chuàng)面的修復(fù)和愈合有較好的作用，因此月經(jīng)期間的女性可以選擇食用雪燕。
