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徐艷娟
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廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期吃荔枝好不好

2023-02-21 07:36

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01:20

語音內(nèi)容

在月經(jīng)期的時候，吃荔枝是非常好的，因為荔枝本身營養(yǎng)特別豐富，荔枝的果肉當(dāng)中含有豐富的葡萄糖，蔗糖，還能增加機(jī)體的抵抗力，還有消腫解毒止痛的作用，在出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，如果吃荔枝有可能會緩解痛經(jīng)的癥狀，所以，在月經(jīng)期的時候是可以吃荔枝的。荔枝如果吃多，就會使血糖會出現(xiàn)降低，會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，建議在吃荔枝的時候最好不要多吃，適量的吃就可以。還有一點，月經(jīng)期如果吃荔枝，最好不要吃冰箱里冷藏的荔枝，可能溫度太低，會刺激引起子宮收縮而造成痛經(jīng)的可能性，建議最好放置在室溫下，溫度升高之后再吃。

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