睡著了突然抖一下醒來，這種現(xiàn)象其實(shí)很常見，大部分都屬于正常的。有的時候和白天的過度疲勞有關(guān)系，要注意休息。如果只是偶爾出現(xiàn)，就不用理會。如果出現(xiàn)的比較頻繁，需要排除病理性的疾病，其中最常見的是癲癇。癲癇是由于大腦異常放電導(dǎo)致肢體不自主的抽動，就需要做一個24小時的腦電圖。如果在抖動的同時腦電圖上有相應(yīng)的改變，基本上就可以斷定是不是癲癇引起的。
其他的原因還有低鈣，這在老年人、兒童、孕婦中比較多見，缺鈣可以導(dǎo)致肌肉痙攣而出現(xiàn)抖動。還有寒冷的刺激，如果室溫過低，肢體受涼之后也會出現(xiàn)肌肉痙攣而出現(xiàn)肢體的抖動，所以病理上的原因主要和癲癇有關(guān)系，這個做腦電圖是可以鑒別出來的。
