晚上睡著了突然抖一下有可能就驚醒，這種現(xiàn)象大部分都屬于正常，是一種正常的睡眠生理現(xiàn)象。在整個(gè)的睡眠周期中都會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)抖一下的情況，有時(shí)可能和白天比較疲憊有關(guān)系，所以不用太在意。當(dāng)然也有一些情況是病理性原因造成，常見的病就是癲癇。癲癇是由于大腦的異常放電引起的肢體或者是軀體的不自主抽動(dòng)，這種情況就可以做24小時(shí)的睡眠腦電圖，也就是說(shuō)要戴著腦電圖的機(jī)器睡一夜。如果在抖動(dòng)的同時(shí)腦電圖上有相應(yīng)的改變，基本上就可以斷定是不是癲癇引起。
另外是低鈣，老年人、兒童、孕婦特別容易出現(xiàn)缺鈣的情況，鈣離子主要是可以維持肌肉的興奮性，缺鈣就容易引起肌肉痙攣，導(dǎo)致肢體的抖動(dòng)。還有比較常見是受涼，如果室內(nèi)的溫度過(guò)低，肢體受涼以后也會(huì)引起肌肉痙攣，出現(xiàn)肢體抖動(dòng)的情況，所以病理上的原因主要是和癲癇有關(guān)系。另外就是低鈣，可以做腦電圖鑒別出來(lái)，所以不必太緊張。
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