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通常高血壓患者可以考慮攝入低鈉鹽，但無論攝入什么鹽，鈉的攝入量非常重要。市面上鹽的種類很多，無論低鈉鹽或者其它鹽，主要跟攝入量有關系。 如果吃低鈉鹽，放的量很...
李星濤│河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院
2023/06/05 播放（98470）
01:50
高血壓患者可以吃的食鹽種類沒有限制，包括海鹽、井鹽、湖鹽、加碘鹽、低鈉鹽。但一定要控制吃鹽量，鹽量每日不建議超過6g，即便食用低鈉鹽，每天的食鹽量超過6g同樣有害。所以不...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/12/20 播放（55364）
"高血壓患者建議吃低鈉鹽，但是高血壓患者無論是吃低鈉鹽或加碘鹽，建議小于6g\/d，不建議超過6g\/d，因為超過6g\/d，會加重水鈉潴留，使血壓升高，出現高血壓并發(fā)癥。低鈉...
張國強│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/09/03 收聽(84982)
甲狀腺炎對吃鹽來說沒有特殊的限制，因為這種量非常少，可以忽略不計，甲狀腺炎主要包括急性化膿性甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎以及橋本氏甲狀腺炎，前兩種疾病屬于細菌和病毒感染性疾病，均是...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/03 收聽(87174)
01:55
嬰兒尤其是一歲以內的嬰兒不主張吃鹽，因為嬰兒可以通過奶、輔食等進行鈉的攝入，吃鹽主要是補充鈉，所以鈉的攝入就已經足夠，沒有必要額外再增加食鹽。 所以對于一歲以...
張清友│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/10 播放（28824）
"高血壓的患者吃哪種鹽都不是特別的建議，不管是含有加碘的鹽還是脫碘食鹽，都能夠使血壓上升，不利于血壓的控制。高血壓的人群在平時的飲食中，應該以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主，多...
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2023/09/19 收聽(44818)
"高血壓患者吃含鉀多的食品比較好，應避免食用高鹽、高脂、辛辣刺激、興奮性食物。含鉀高的食品，糧食當中以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素比較高。水果中香蕉、桔子、檸檬、梅、油桃含...
褚艷麗│黑龍江省牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院
2023/05/03 收聽(22292)
"高血壓的人群推薦食用低鈉鹽，低鈉鹽中含有比較豐富的鉀、鎂等微量元素，有助于改善體內的鈉水潴留，還能通過食用低鈉鹽而減少鈉的攝入量。像高血壓的人群如果是普通食鹽，每天不要超過5...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/07/09 收聽(95524)
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糖尿病和高血壓患者用鹽的種類沒有講究，但用鹽量有講究。糖尿病、高血壓患者應該低鹽、低脂飲食，每天鹽的攝入量不超過6g。除此之外，患者要注意積極運動、飲食控制、自我監(jiān)測，學...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/10/09 播放（76214）
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高血壓患者應該吃低鈉鹽，人群中鈉鹽的攝入量與血壓的水平和高血壓的患病率呈正相關，即攝入的鈉鹽越多，血壓越高，尤其是鹽敏感性高血壓患者。研究表明每人每天平均多攝入2g鈉鹽，...
邢華│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/07 播放（33396）
02:07
高血壓患者應選擇低鈉鹽或者竹鹽，低鈉鹽中含有氯化鈉和硫酸鎂等成分，既保證鈉的含量比常規(guī)鹽下降35%-40%，減少鈉的攝入，同時又可以增加鉀和鎂的攝入；竹鹽則是將食鹽放到青...
張妮│北京醫(yī)院
2023/04/20 播放（82744）
"甲狀腺機能減退的患者要根據實際情況選擇食鹽種類。對于偏遠山區(qū)和遠離海洋地區(qū)的甲減患者，建議吃含碘鹽比較好。正常成人體內碘的含量為25-50mg，成人每日需碘量是100-300...
宋艷波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/23 收聽(95368)
"糖尿病患者和高血壓患者也是吃碘鹽，只不過要控制碘鹽的攝入量，一般每天不超過6g。如果糖尿病和高血壓患者鹽吃多了，特別是高血壓的患者鹽吃多了，血壓不容易控制，因為鹽攝入過量之后...
陳斌│淮南市第一人民醫(yī)院
2023/03/22 收聽(22869)
"高血壓的患者在飲食方面肉類也是其中需要注意的，一般推薦有代謝綜合征的患者食用的肉類為白肉。白肉指像魚肉以及去皮的禽類肉，像牛肉、羊肉、豬肉等則屬于紅肉，紅肉的脂肪含量比較高，...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/09/07 收聽(80042)
"健康生活方式可降低人群高血壓、降低心血管病風險。對于高血壓患者來說，食物要選擇水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纖維的全谷物、植物來源的蛋白質為主，減少飽和脂肪和膽固醇的攝入。...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/11/06 收聽(96366)
"高血壓的治療有藥物治療，還有生活方式的干預。在Ⅰ級高血壓的時候，可以通過生活方式的干預，看看能不能解決。如果解決不了，就考慮藥物治療。高血壓的藥物治療非常多，臨床主要有這幾大...
王湛│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/26 收聽(79898)
"高血壓的患者低壓增高，吃植物蛋白以及富含鉀離子的水果比較好，例如飲用脫脂牛奶，或者新鮮的水果，例如鱷梨、鮮棗、西柚、橙子、香蕉等富含鉀離子的水果，對于高血壓患者低壓增高的病人...
夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/06/14 收聽(10598)
高血壓的患者可以吃堅果，應該說任何種類的堅果都是可以的，但是要控制量不宜過量，尤其是高血壓合并的血脂異常。干果可以使血液中甘油三酯的水平明顯升高，對低密度脂蛋白也是有升高作用的...
張妮│北京醫(yī)院
2023/12/27 收聽(33896)
"對確診高血壓的患者，每天食鹽的攝入量不宜超過6g，也就是所謂的低鹽飲食。為了方便患者衡量食鹽的量可以選擇健康專用的6g鹽勺或者兩克鹽勺。需要強調的是高血壓的患者有時并不能僅僅...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/06/05 收聽(44184)
