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    糖尿病病人可以吃碳水化合物嗎

    2023-06-12 11:54

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    糖尿病病人可以吃碳水化合物,糖尿病病人的飲食當(dāng)中,一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,像碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪每天都應(yīng)該進(jìn)行攝入。碳水化合物可以依據(jù)糖尿病患者,每天的總熱卡來(lái)進(jìn)行配比,糖尿病患者每天可以根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)體重,以及勞動(dòng)輸出量、質(zhì)地和總熱卡??偀峥ǖ?0%-60%,都可以由碳水化合物來(lái)提供。
    如果想優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu),控制體重,碳水化合物可以占50%的比例,但是不可以控制過(guò)低。過(guò)低的碳水化合物攝入,容易導(dǎo)致糖尿病患者出現(xiàn)生酮現(xiàn)象。對(duì)身體素質(zhì)比較差的糖尿病患者,生酮飲食并不適合,會(huì)導(dǎo)致腦功能下降,時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)胃腸道功能也會(huì)造成影響,所以糖尿病人可以根據(jù)比例適當(dāng)攝入碳水化合物。

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