腰有問題可以按摩。腰一般最常見的問題是腰椎間盤突出和腰椎管狹窄，進行按摩時多采用理筋類手法和正骨類手法。
理筋類手法以拿法、揉法、捏法、滾法等手法為主，可以緩解腰部緊張的肌肉并解除痙攣，舒筋活血，起到緩解腰部的疼痛及雙下肢疼痛目的。
正骨類手法多以搬動類，如斜扳、牽抖、扳按等手法為主，可以調(diào)節(jié)腰部的肌肉緊張來緩解小關節(jié)的紊亂，起到恢復腰椎力學平衡的目的，從而治療臨床疾病。
但是在按摩時，一定要切忌暴力、蠻力，必須在科學并嚴格的評估之下，采取按摩的手法進行治療。
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"按摩腰首先可以讓患者取坐位，術者兩手五指并攏，分別放在患者的左、右后腰的腰椎部，手掌掌心向內(nèi)，上下緩慢的搓揉，一直搓揉到發(fā)熱為止。還可以兩手握拳，放在腰部向四周滾動按摩，自上...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/10 收聽(12098)
01:32
按摩腰的方法較多，內(nèi)容如下： 1、軟組織手法：如果患者表現(xiàn)為腰痛，使用滾法在腰部進行按摩，患者會感覺很舒適；在滾法的選擇上，可以選擇小魚際滾法、掌指關節(jié)滾法、...
應曉明│浙江中醫(yī)藥大學附屬第三醫(yī)院
2023/09/29 播放（81014）
"腰扭以后，在臨床當中稱之為急性腰扭傷，選擇推拿、按摩治療的效果還是非常不錯。在推拿、按摩的基礎之上，需要配合正骨的手法。推拿的方法選擇腰部兩側(cè)的肌肉進行推拿，推拿手法選擇滾法...
李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/07/21 收聽(72866)
"腰扭傷以后，在急性期時不可以進行按摩的治療，急性期進行按摩會加重局部的出血，也會使腫脹、疼痛的情況明顯加重?；颊呦胍x擇按摩的治療，需要等到恢復期的時候才可以進行，適當進行按...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/05/31 收聽(22112)
02:01
腰突壓迫坐骨神經(jīng)引起坐骨神經(jīng)痛，進行按摩治療，一般分為以下幾個步驟： 1、需要松解局部的肌肉，腰部的肌肉為主，腰部肌肉松解一般可以從上背部一直松解到腰骶部，不...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/15 播放（39294）
02:28
很多人有面癱的疾病，無論是因為受涼以后，還是由于免疫力下降，出現(xiàn)的病毒感染，亦或是腦梗、腦出血以后，出現(xiàn)的神經(jīng)損傷后遺癥，都可以用按摩的方式。 按摩可以選用點...
張宇│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/10/20 播放（38561）
"按摩腰部第二天腰很痛，原因主要有三個方面，具體如下：第一、由于腰部本身就有炎癥病灶，并且炎性水腫是呈進行性加重，雖然進行按摩治療，但是這種進行性加重是不可以避免，因此隨著水腫...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/31 收聽(15716)
"按摩腰部第二天腰很痛，主要是有兩方面的原因，具體如下：第一、由于按摩之后沒有注意好保暖，因為在按摩過程當中，有可能會對局部的肌肉以及韌帶等組織，產(chǎn)生輕微的損傷，特別是本身腰部...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/27 收聽(68230)
"腰1、腰2、腰3的位置大體是在于腰部正中間偏下的位置，具體判斷的方法如下，患者取俯臥位，應用雙手將拇指和食指分開形成八指，到前方主要是找到其平面，然后以腹部相垂直的狀態(tài)，用大...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/01/31 收聽(80616)
01:32
按摩通常指的是推拿，是中醫(yī)常見的一種治療方法，主要通過手法來治療疾病。按摩該名詞在醫(yī)學上較少使用，一般用推拿來形容，推拿手法主要分為13大類，包括推、拿、按、摩、揉、捻、...
程凱│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬梨園醫(yī)院
2023/03/18 播放（99952）
