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    血糖高可以吃櫻桃嗎

    2023-02-19 23:27

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    櫻桃的含糖量通常在6%-12%左右,屬于低含糖量水果,所以糖尿病患者可以適量吃櫻桃。
    糖尿病患者在血糖控制不好的情況下不建議吃水果,可食用不升高血糖的食物,如黃瓜、西紅柿。當(dāng)血糖控制在正常范圍內(nèi)時就可以吃櫻桃,除了櫻桃以外還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、火龍果、獼猴桃、百香果、西瓜。吃的時間是在兩餐之間,吃的量是櫻桃吃6個;或小蘋果、小梨、小橘子、小橙子選擇一個吃;或者是大的蘋果吃半個;火龍果吃三分之一。
    建議糖尿病患者飲食應(yīng)當(dāng)盡量清淡,三餐定時定量,避免暴飲暴食,避免突然禁食,嚴(yán)格預(yù)防低血糖的發(fā)生,并定期到醫(yī)院內(nèi)分泌科完善血糖相關(guān)檢查。

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