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    血糖高的人能吃櫻桃嗎

    2023-10-11 19:52

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    血糖高的人能吃櫻桃,糖尿病的飲食指導(dǎo)原則為限量但不忌口,最重要為限量,關(guān)鍵是要掌握量。櫻桃作為一種水果,富含單糖和果糖,因此如果一次進(jìn)食大量的櫻桃,有可能會(huì)導(dǎo)致血糖上升過快,甚至出現(xiàn)居高不下的情況,所以建議每次進(jìn)食的量大約在50-100g以內(nèi)。
    另外,要注意最好放在兩次主餐之間加餐的時(shí)間來吃,這樣有利于控制血糖平穩(wěn),而且不要忘記定時(shí)去監(jiān)測(cè)血糖,避免出現(xiàn)血糖已經(jīng)明顯升高,但患者卻不自知的情況。

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