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腰肌勞損是臨床上是常見病和多發(fā)病，是一種在各種原因誘導(dǎo)下的腰背部肌肉、筋膜的無菌性炎癥。治療腰肌勞損的方法，主要有以下方面：首先，輕度的腰肌勞損一定要睡硬板床，避免睡軟床，造成...
李常月│七臺河市人民醫(yī)院
2023/07/08 收聽(89304)
01:44
年輕人腰肌勞損的恢復(fù)方法，主要有以下幾個方面： 1、注意坐姿：糾正坐姿，避免彎腰駝背的坐立姿勢，避免久坐，要坐立1小時，站起來休息10分鐘； 2、...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/11 播放（56780）
徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/26 閱讀(4311)
01:56
腰肌勞損是腰部疾病前哨，如果腰肌勞損出現(xiàn)腰部疼痛癥狀時，希望患者引起重視。如果不重視、不治療，繼續(xù)加重可能會變成椎間盤突出、脫出或脫落，治療相對比較麻煩，可能吃藥無法解決...
李麥朵│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復(fù)院區(qū)
2023/01/03 播放（86398）
01:30
一般出現(xiàn)腰肌勞損，即平時講的腰部酸痛不適等癥狀。如果是腰部不適，并且無其他骨折、明顯腰椎滑脫或其他病理改變，單純的腰肌勞損不是太大的問題。這種情況下主要注意臥床休息，減少...
林韓│樂東縣人民醫(yī)院
2023/05/22 播放（53728）
徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/25 閱讀(3408)
