国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    總打哈欠犯困是什么原因

    2023-04-07 12:43

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 總打哈欠犯困是什么原因
    01:12

    語音內(nèi)容

    總打哈欠、犯困最常見的原因是夜間的睡眠質(zhì)量不高,雖然睡眠的時(shí)間夠了,比如睡足了八個(gè)小時(shí),但是如果睡眠質(zhì)量不高,仍然會覺的困倦。睡眠有深睡眠,也有淺睡眠,如果睡眠質(zhì)量不高,往往是淺睡眠太多了,深睡眠的時(shí)間不夠。所以無論是身體還是大腦,都沒有得到很好的休息和調(diào)養(yǎng),第二天白天就會覺得特別的困倦,老打哈欠,有一種還沒睡夠的感覺,很容易出現(xiàn)日間嗜睡的現(xiàn)象。
    需要尋找引起睡覺不好的原因,想辦法讓睡眠的質(zhì)量提高,第二天打哈欠、睡不夠的癥狀就會得到緩解。還有一個(gè)原因常見于老年人,特別是有高血壓、冠心病、高脂血癥的人,也很容易出現(xiàn)白天犯困、打哈欠的現(xiàn)象,主要因?yàn)槟X動脈硬化、腦供血不足引起,需要給予一些改善腦供血方面的治療。

    分享:

    97

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved