国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<mark id="8pcfy"></mark>

<abbr id="8pcfy"><em id="8pcfy"></em></abbr>

曲延民
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物有哪些

2023-05-18 19:52

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物有哪些

01:27

語(yǔ)音內(nèi)容

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)作用的食物比較多，B族維生素有很好的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，維持神經(jīng)正常功能，促進(jìn)損傷神經(jīng)恢復(fù)的作用，可以多吃B族維生素含量高的食物。維生素B1含量比較高的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、小米等，維生素B2含量豐富的食物有奶類、蛋類、豆制品。
維生素B3含量比較多的食物有蘑菇、甘藍(lán)等，維生素B6含量比較多的食物有魚類、谷類食物，維生素b12的含量高的食物有肝臟、蛋黃、肉類、貝殼類?？梢猿噪u蛋，因?yàn)殡u蛋含有比較多的卵磷脂，蛋白質(zhì)含量豐富，可以提高記憶力、營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞、增加免疫力，多吃蕎麥、堅(jiān)果類的食物，麥芽含有鎂元素比較豐富，鎂可以讓核糖核酸進(jìn)入大腦，有維護(hù)大腦記憶力和營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)作用。

分享:

85

相關(guān)推薦

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物

"很多食物具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，比如堅(jiān)果類的食物可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，堅(jiān)果類的食物富含不飽和脂肪酸對(duì)大腦的發(fā)育具有很好的促進(jìn)作用，可以營(yíng)養(yǎng)腦部。堅(jiān)果類的食物比如核桃、腰果、瓜子、花生等。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

齊英斌│吉林省人民醫(yī)院

2023/12/04 收聽(90074)

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物有哪些

"營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)目前還是以藥物為主，食物當(dāng)中雖然有一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的成分，但是主要還是含量較低，并沒有治療的作用。含有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)元素的食物種類還是比較多的，主要還是以富含維生素B族的食物為...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/18 收聽(80696)

什么食物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)

"營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)的食物主要包括富含維生素類食物，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，這類食物主要包括以下幾種：1、多吃水果、蔬菜類食品能夠很好的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)，水果、蔬菜類食品主要含有大量的維...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

2023/04/29 收聽(51880)

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物是為了預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生疾病、健全神經(jīng)系統(tǒng)，絕大多數(shù)的食物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)都有好處。營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)導(dǎo)致許多的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如缺乏維生素B1會(huì)出現(xiàn)韋尼克腦病，缺乏維生素B12會(huì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/01/11 收聽(80236)

修復(fù)神經(jīng),營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物有哪些

修復(fù)神經(jīng)或者營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，主要是維生素B1、B12。維生素B1來(lái)源于谷類食品較多，如大米、面，而維生素B12來(lái)源于肉制品，就是動(dòng)物的肉和肝臟富含維生素B12，所以要想修復(fù)神經(jīng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/04/21 收聽(30784)

營(yíng)養(yǎng)面部神經(jīng)的食物

神經(jīng)的主要組成部分包括神經(jīng)元、髓鞘，主要是高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，包括色氨酸，是神經(jīng)重要組成部分。此時(shí)可以給予富含色氨酸，以及神經(jīng)外面的髓鞘卵磷脂、不飽和脂肪酸的食物。

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/05/12 播放（44685）

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)最管用的食物

"所謂營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)通常指具有增加腦血管流量，改善腦代謝，可以通過(guò)抗氧化的作用，提高大腦皮質(zhì)的抗缺氧能力，達(dá)到腦保護(hù)目的，促進(jìn)神經(jīng)元功能恢復(fù)這樣的一些藥物，稱為神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

2023/11/29 收聽(20606)

營(yíng)養(yǎng)面部神經(jīng)的食物有哪些

"很多食物都有營(yíng)養(yǎng)面部神經(jīng)的作用，蘑菇中含有黑色素，有使神經(jīng)穩(wěn)定和安定的作用，大豆、黑豆、海帶等食物，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)失調(diào)，小麥中含有泛酸，有調(diào)節(jié)神經(jīng)功能作用，胡蘿卜能夠抑制外界對(duì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/07/13 收聽(24712)

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)最管用的食物

"營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)最管用的食物，我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，吃的些食物對(duì)于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)有很大的好處。這里提一些參考意見：1、我們認(rèn)為食物當(dāng)中富含蛋白質(zhì)的都有助于神經(jīng)細(xì)胞的代謝，神經(jīng)功能的正常的維護(hù)等...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:51''

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/03/24 收聽(25432)

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)吃什么食物

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物，具有以下幾種：

1、谷物類食物如小米、玉米等粗糧食物，這種食物含有維生素B族比較多，對(duì)于調(diào)理神經(jīng)有一定的好處；

2、牛奶可以改善睡...

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/10 播放（27892）

吃什么食物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)最快

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)最快的食物常見于以下幾種：

1、藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化作用的花青素，有助于腦細(xì)胞對(duì)抗毒素；

2、南瓜：南瓜富含胡蘿卜素，南瓜中的維生素A含量...

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/14 播放（32120）

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)可吃哪些藥或食物

"營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物比較有限，一般情況下常用的藥物有維生素B12或者甲鈷胺就是彌可保、維生素B1、鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子可以肌肉注射、靜脈推注。靜脈滴注藥物中有神經(jīng)節(jié)苷脂，比較昂貴，主要是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:59''

靳元海│新泰市中醫(yī)醫(yī)院

2023/04/20 收聽(22744)

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物與水果有哪些

"對(duì)神經(jīng)有營(yíng)養(yǎng)作用的食物較多，如芹菜、黃花菜、黃豆、核桃等，都有醒腦、健身、安神、養(yǎng)血、平肝、補(bǔ)髓養(yǎng)陰的效果。優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)類的食物，如魚肉里面富含蛋白、瘦肉、雞肉、牛奶、雞蛋、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2023/10/29 收聽(86932)

如何營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)

"營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)通過(guò)服用藥物幫助治療，可以選擇口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子幫助治療，例如甲鈷胺、谷維素等藥物，也可以服用維生素B2和維生素B12來(lái)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，患者也可以通過(guò)按摩、針灸等方法舒緩經(jīng)絡(luò)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

陳瑜│湖北省第三人民醫(yī)院

2023/12/13 收聽(10688)

怎么營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)

"神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)不良，多數(shù)由于神經(jīng)末梢血循環(huán)障礙所引起，可以改善血循環(huán)治療。常用的藥物有，丹參、紅花、三七，銀杏葉滴丸、舒血寧、維腦路通，川芎嗪、疏血通等。血液循環(huán)改善后，患者的神經(jīng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2023/05/21 收聽(11382)

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)有哪些

"營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)主要是通過(guò)腦神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如腦蛋白水解物、神經(jīng)節(jié)苷脂、鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子，還有維生素B族的藥物，如維生素B1、維生素B6和維生素B12，都具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。還有一些是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/11/28 收聽(77640)

怎么能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)

患者可通攝入相關(guān)藥物和食物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，常見方法如下：

1、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物：包括維生素B₁、維生素B₆、維生素B

李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/06/18 播放（55480）

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物有哪些

"目前使用的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物主要有兩大類：1、維生素B，主要可以營(yíng)養(yǎng)周圍神經(jīng)，包括維生素B1以及維生素B12。2、神經(jīng)保護(hù)劑，最主要的作用就是可以有效的維護(hù)中樞性神經(jīng)系統(tǒng)，可以快速...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王勇│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

2023/10/24 收聽(90242)

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)什么藥最好

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，可以分為非特異性的和特異性的，具體情況如下：

王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/05/04 播放（26225）

怎樣營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)

"營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)主要有針對(duì)病因的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)的藥物，對(duì)于腦梗塞的患者，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)主要通過(guò)改善供血，以及用溶栓的藥物，還有改善營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。同時(shí)，丁苯酞、依達(dá)拉奉也可以通過(guò)改善微循環(huán)和去除...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/05/25 收聽(45934)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<blockquote id="tuyc6"><tfoot id="tuyc6"><i id="tuyc6"></i></tfoot></blockquote>

<div id="tuyc6"><pre id="tuyc6"><rt id="tuyc6"></rt></pre></div>