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曲延民
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物有哪些

2023-04-18 13:34

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營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)目前還是以藥物為主，食物當(dāng)中雖然有一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的成分，但是主要還是含量較低，并沒有治療的作用。含有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)元素的食物種類還是比較多的，主要還是以富含維生素B族的食物為主，比如小米雜糧，眾多的水果、蔬菜都是富含維生素B族，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)所需要的一些微量元素，還是能夠起到一定食補(bǔ)作用的。另外比如黃花菜、黃豆，都是富含蛋白質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)素的食物，這些食物對(duì)于營(yíng)養(yǎng)支持、提高身體機(jī)能，都是有一定幫助的，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)也是有好處的。但眾多食物都是以食用為主，并沒有藥物治療的，需要顯著療效還是應(yīng)以藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)為好，比如甲鈷胺片等。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

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營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物

"很多食物具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，比如堅(jiān)果類的食物可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，堅(jiān)果類的食物富含不飽和脂肪酸對(duì)大腦的發(fā)育具有很好的促進(jìn)作用，可以營(yíng)養(yǎng)腦部。堅(jiān)果類的食物比如核桃、腰果、瓜子、花生等。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

齊英斌│吉林省人民醫(yī)院

2023/12/04 收聽(90074)

什么食物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)

"營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)的食物主要包括富含維生素類食物，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，這類食物主要包括以下幾種：1、多吃水果、蔬菜類食品能夠很好的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)，水果、蔬菜類食品主要含有大量的維...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

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營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物是為了預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生疾病、健全神經(jīng)系統(tǒng)，絕大多數(shù)的食物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)都有好處。營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)導(dǎo)致許多的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如缺乏維生素B1會(huì)出現(xiàn)韋尼克腦病，缺乏維生素B12會(huì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/01/11 收聽(80236)

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修復(fù)神經(jīng)或者營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，主要是維生素B1、B12。維生素B1來(lái)源于谷類食品較多，如大米、面，而維生素B12來(lái)源于肉制品，就是動(dòng)物的肉和肝臟富含維生素B12，所以要想修復(fù)神經(jīng)...

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神經(jīng)的主要組成部分包括神經(jīng)元、髓鞘，主要是高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，包括色氨酸，是神經(jīng)重要組成部分。此時(shí)可以給予富含色氨酸，以及神經(jīng)外面的髓鞘卵磷脂、不飽和脂肪酸的食物。

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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"營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)最管用的食物，我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，吃的些食物對(duì)于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)有很大的好處。這里提一些參考意見：1、我們認(rèn)為食物當(dāng)中富含蛋白質(zhì)的都有助于神經(jīng)細(xì)胞的代謝，神經(jīng)功能的正常的維護(hù)等...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:51''

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物，具有以下幾種：

1、谷物類食物如小米、玉米等粗糧食物，這種食物含有維生素B族比較多，對(duì)于調(diào)理神經(jīng)有一定的好處；

2、牛奶可以改善睡...

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)最快的食物常見于以下幾種：

1、藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化作用的花青素，有助于腦細(xì)胞對(duì)抗毒素；

2、南瓜：南瓜富含胡蘿卜素，南瓜中的維生素A含量...

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/14 播放（32120）

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"對(duì)神經(jīng)有營(yíng)養(yǎng)作用的食物較多，如芹菜、黃花菜、黃豆、核桃等，都有醒腦、健身、安神、養(yǎng)血、平肝、補(bǔ)髓養(yǎng)陰的效果。優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)類的食物，如魚肉里面富含蛋白、瘦肉、雞肉、牛奶、雞蛋、...

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李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

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營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)可吃哪些藥或食物

"營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物比較有限，一般情況下常用的藥物有維生素B12或者甲鈷胺就是彌可保、維生素B1、鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子可以肌肉注射、靜脈推注。靜脈滴注藥物中有神經(jīng)節(jié)苷脂，比較昂貴，主要是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:59''

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"營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)通過服用藥物幫助治療，可以選擇口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子幫助治療，例如甲鈷胺、谷維素等藥物，也可以服用維生素B2和維生素B12來(lái)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，患者也可以通過按摩、針灸等方法舒緩經(jīng)絡(luò)...

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陳瑜│湖北省第三人民醫(yī)院

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"營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)主要是通過腦神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如腦蛋白水解物、神經(jīng)節(jié)苷脂、鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子，還有維生素B族的藥物，如維生素B1、維生素B6和維生素B12，都具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。還有一些是...

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陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

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營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，可以分為非特異性的和特異性的，具體情況如下：

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