糖尿病患者是可以吃楊梅，楊梅屬于水果類含糖量8%左右，是低糖低含量水果。當(dāng)糖尿病患者血糖控制不好時，不建議吃楊梅之類的水果，可吃不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿。
當(dāng)血糖控制在比較正常的范圍時，可以吃含糖量15%以下的水果，包括蘋果、梨、橘子、草莓、楊梅、獼猴桃、百香果、西瓜、柚子等等。吃的時間是在兩餐之間，不要隨餐就吃以免引起血糖的波動。吃的量小蘋果、小梨、小橘子、獼猴桃、百香果吃一個，草莓、楊梅吃四粒等，這就是糖尿病患者吃楊梅及水果的原則。
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糖尿病病人可以吃楊梅。楊梅除了含有豐富的維生素，但也含有比較豐富的果糖和單糖，在食用的時候，糖尿病病人應(yīng)該在血糖控制比較滿意的情況下食用。如果病情比較嚴(yán)重，空腹血糖、餐后...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/09 播放（79736）
糖尿病患者當(dāng)然可以吃楊梅。除了楊梅以外，比如草莓、櫻桃，還有日常生活中比較常見的蘋果、梨、桃、西瓜都可以吃，但是，要注意進食量不要太多。另外，要注意進食的時間，最好在餐前半小時...
郭寶強│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/04/04 收聽(52074)
"楊梅也是一種水果，但糖尿病人吃水果的時候盡量吃含糖量低的水果，還有升糖指數(shù)低的水果，如蘋果、梨、桔子、柚子、獼猴桃、草莓等，楊梅是可以吃的，但是吃的時候要在兩餐中間，就是在血...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/02/14 收聽(51726)
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糖尿病患者血糖控制在相對平穩(wěn)的狀態(tài)下，可以吃楊梅，楊梅的含糖量較低，大約在6%-8%。糖尿病患者血糖控制相對滿意的情況，是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/13 播放（35753）
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糖尿病患者可以食用楊梅，進食的時候要注意以下事項： 1、適時食用：血糖高的時候暫時避免食用，楊梅可能會導(dǎo)致血糖進一步升高，加大血糖的控制難度，可能誘發(fā)糖尿病急...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/09/10 播放（51404）
"糖尿病的患者，可以食用楊梅類的水果。楊梅有助于消化，能增強糖尿病患者的食欲，且楊梅中還有許多有機酸、維生素等物質(zhì)，對身體也有一定好處。所以糖尿病的患者可以食用楊梅，而且楊梅可...
李鑫│東營市人民醫(yī)院
2023/01/13 收聽(37326)
妊娠糖尿病能吃楊梅。糖尿病人最忌諱的就是吃糖分比較高的水果，可能會引起血糖的急劇升高，但是楊梅并不算糖分比較高的水果。100克楊梅里面的含糖量大概在12-13克，所以糖尿病人可...
張亞蘭│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/04/19 收聽(47668)
"糖尿病患者，可以食用楊梅，但是一定要少量使用，因為血糖過高的人是禁止使食用的。糖尿病患者食用楊梅時，首先要求患者的空腹血糖要控制在8mmol\/L以下，餐后兩小時血糖要控制在...
劉曄│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/10/20 收聽(68376)
