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    來月經(jīng)時能吃百香果嗎

    2023-02-10 14:19

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    婦女來月經(jīng)時可食用百香果,女性來月經(jīng)后一定要多注意飲食,例如生冷、辛辣、刺激性食物避免食用,同時還要注意避免飲用冷水,注意休息。
    百香果營養(yǎng)豐富,果肉中含有多種維生素。另外,百香果不含刺激性物質(zhì),多食用能夠潤腸通便、排毒美顏、安神助眠,還能減輕月經(jīng)時身體上的疼痛感。
    因此,月經(jīng)期間多食用百香果可以幫女性緩解難耐的疼痛。建議女性來月經(jīng)時一定多食用新鮮的蔬菜、水果,多攝取高蛋白物質(zhì)。
    適當(dāng)食用巧克力或者紅糖水調(diào)節(jié)心情,但避免食用過酸、過辣的東西。由于百香果比較甜,所以不太適合糖尿患者食用。

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