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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦能吃咖喱么

2023-07-14 18:01

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦可以偶爾吃咖喱飯，但不能多吃，原因如下：1、咖喱飯具有微微的辣味，可以刺激孕婦的味蕾，能夠很好的改善妊娠期食欲不振的癥狀，懷孕期間如果食欲不振，可以偶爾少量吃咖喱飯來(lái)改善食欲；2、咖喱飯中含有一定量的維生素、微量元素、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于寶寶的發(fā)育具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，偶爾少量攝入是可以的；3、咖喱飯?jiān)诩庸さ倪^(guò)程中，會(huì)加入比較多的調(diào)味品，尤其是辛辣的調(diào)味品比較多。過(guò)多的攝入咖喱飯，孕婦容易出現(xiàn)上火的癥狀以及出現(xiàn)口舌生瘡、便秘等癥狀，不利于妊娠過(guò)程的順利進(jìn)展；4、咖喱飯中的含鹽量比較高，如果吃的咖喱飯過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致食鹽攝入過(guò)多，容易導(dǎo)致孕婦水腫，血壓升高。

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