国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<big id="a5uii"><span id="a5uii"></span></big>

<pre id="a5uii"><u id="a5uii"></u></pre>

馬琳娜
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

內(nèi)分泌科

減肥期間能吃咖喱嗎

2023-09-18 12:30

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 減肥期間能吃咖喱嗎

01:08

語(yǔ)音內(nèi)容

減肥期間最好不要吃咖喱，首先咖喱的熱量較高，所含香料較多，100g咖喱中含有400多卡熱量，減肥期間吃咖喱容易導(dǎo)致人體內(nèi)熱量囤積，引起人體發(fā)胖的癥狀出現(xiàn)。其次咖喱所含的油脂較多，如果在減肥期間過(guò)多食用咖喱容易導(dǎo)致人體攝入油脂過(guò)量，從而引起人體發(fā)胖的現(xiàn)象出現(xiàn)。
最后咖喱還屬于一種辛辣性的食品，如果脾胃較虛弱，容易引起人體腸胃不適，某些人食用咖喱還會(huì)引起人體內(nèi)分泌紊亂，從而誘發(fā)某些激素分泌過(guò)剩，導(dǎo)致人體肥胖的現(xiàn)象出現(xiàn)。由此可知，由于咖喱含有使人體發(fā)胖的成分，所以在減肥期間最好不要吃咖喱。

分享:

53

相關(guān)推薦

減肥期間能吃咖喱嗎

減肥期間能吃咖喱，因?yàn)榭о旧砟芰坎⒉桓?，只是一種調(diào)味品，所以適量吃咖喱不會(huì)引起過(guò)多能量進(jìn)入體內(nèi)?？о€有一個(gè)很重要的作用就是能健脾胃，當(dāng)脾胃運(yùn)化功能提高時(shí)，能避免過(guò)多能...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/06/10 播放（61596）

減肥期間不能吃哪些

"減肥期間盡量不吃的食物，有以下幾種：一、含糖食物，像甜的飲料，無(wú)論是有糖還是無(wú)糖的。二、甜的點(diǎn)心、餅干、巧克力、蛋糕、奶油面包，糯米類(lèi)的黏食，像湯圓、粽子、艾窩窩等。三、高油...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/24 收聽(tīng)(43494)

孕婦能吃咖喱嗎

"咖喱是由多種香料調(diào)配而成的醬料，具有辛辣味，主要用于烹調(diào)牛、羊肉、雞、鴨、螃蟹、土豆、菜花、湯羹等，是中西餐常用的調(diào)味料?？о艽龠M(jìn)唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/02/25 收聽(tīng)(80118)

感冒能吃咖喱嗎

"感冒的時(shí)候不建議吃咖喱，因?yàn)楦忻笆羌毙陨虾粑栏腥镜慕y(tǒng)稱(chēng)，由于機(jī)體免疫力下降，上呼吸道黏膜已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的炎癥反應(yīng)，黏膜充血、水腫甚至有黏膜的破損，有大量炎性分泌物的滲出，這...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

2023/10/23 收聽(tīng)(96412)

孕婦能吃咖喱嗎

孕期可以吃咖喱，但一定要少吃。咖喱一般是桂皮、八角、川椒等辛辣的佐料混合而成，刺激胃腸蠕動(dòng)，也刺激胃腸黏膜。刺激胃腸蠕動(dòng)會(huì)緩解便秘，這是好的方面；但是如果進(jìn)食過(guò)多，有可能造成腹...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/02/06 收聽(tīng)(76606)

孕婦能吃咖喱么

"孕婦可以偶爾吃咖喱飯，但不能多吃，原因如下：1、咖喱飯具有微微的辣味，可以刺激孕婦的味蕾，能夠很好的改善妊娠期食欲不振的癥狀，懷孕期間如果食欲不振，可以偶爾少量吃咖喱飯來(lái)改善...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/14 收聽(tīng)(18026)

減肥期間能吃哈密瓜嗎

減肥期間能吃哈密瓜，如果在減肥期間能?chē)?yán)格控制吃哈密瓜的量，不會(huì)引起能量超標(biāo)，對(duì)于維持機(jī)體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪分解都有積極作用。哈密瓜當(dāng)中還富含有一定量的膳食纖維，而膳食纖...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/10/20 播放（92012）

獼猴桃減肥期間能吃嗎

減肥期間可以適量食用獼猴桃，減肥主要是保證能量的負(fù)平衡，增加能量的消耗，或者減少能量的攝入。

獼猴桃是一種低卡水果，熱量含量非常低，每100g獼猴桃，大約含有...

榮瑩│山東省立醫(yī)院

2023/03/31 播放（38018）

減肥期間能吃蛋炒飯嗎

減肥期間能吃蛋炒飯，但前提是要嚴(yán)格控制量。造成肥胖發(fā)生的原因并不是吃蛋炒飯，而是因?yàn)楦鞣N各樣的食物攝如過(guò)多，導(dǎo)致能量超標(biāo)，并以脂肪形式儲(chǔ)存在體內(nèi)造成肥胖發(fā)生。在減肥過(guò)程當(dāng)...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/17 播放（78328）

減肥期間能吃芒果嗎

"減肥期間可以適度食用芒果，首先，芒果的熱量適中且含有大量的膳食纖維，適度食用芒果會(huì)使人產(chǎn)生飽腹感，從而減少其他食物攝入，不會(huì)出現(xiàn)因熱量超標(biāo)而導(dǎo)致的發(fā)胖。其次，芒果中含有大量的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

徐倍│上海市第十人民醫(yī)院

2023/05/18 收聽(tīng)(78452)

減肥期間能吃紅薯嗎

在減肥期間

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/10/09 播放（35907）

減肥期間能吃干果嗎

"減肥期間建議不要吃干果，因?yàn)楦晒m然體積較小，但是其中的含糖量通常比較高，以紅棗為例，紅棗制成干果以后，含糖量會(huì)從20%上升到50%-80%，所以像其他的干果，無(wú)花果以及葡萄...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/07/06 收聽(tīng)(73770)

減肥期間能吃金針菇嗎

"減肥期間能吃金針菇，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，過(guò)多的熱量就以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)帶來(lái)肥胖，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。減肥期間可以吃...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/01/26 收聽(tīng)(72342)

減肥期間能吃帶魚(yú)嗎

減肥期間可以吃適量帶魚(yú)。造成肥胖發(fā)生的原因是人體攝入的能量超過(guò)消耗能量，并不是由于吃帶魚(yú)而造成肥胖。因此在減肥期間吃適量帶魚(yú)，并不會(huì)引起過(guò)多能量進(jìn)入到體內(nèi)，對(duì)于維持機(jī)體能...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/19 播放（42258）

減肥期間能吃餛飩嗎

"減肥期間可以吃餛飩，減肥、瘦身期間患者的確應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，但是餛飩中含有大量蛋白質(zhì)和糖分，可以有效促進(jìn)身體內(nèi)脂肪的代謝，幫助游離型脂肪進(jìn)入肝臟中進(jìn)行代謝，從而起到減肥、瘦身...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/03/02 收聽(tīng)(95322)

減肥期間能吃榴蓮嗎

"減肥可以適度吃榴蓮，適度吃榴蓮能夠幫助減肥，榴蓮中含有非常豐富膳食纖維，食用后可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，通便排毒，還可以抑制體內(nèi)脂肪的增生，防止出現(xiàn)體內(nèi)脂肪堆積，對(duì)減肥有一定效果。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/20 收聽(tīng)(55680)

減肥期間能吃杏嗎

"減肥期間是可以吃杏的。首先，杏的熱量較低，所含糖分適中，適度食用杏不會(huì)引起人體內(nèi)熱量上升，導(dǎo)致人體發(fā)胖。其次，杏中含有大量的纖維素，促進(jìn)人體腸道蠕動(dòng)，幫助人體排毒通便，減少由...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/05/03 收聽(tīng)(37772)

減肥期間能吃香蕉嗎

"減肥期間不建議患者吃香蕉，因?yàn)橄憬兜暮橇勘容^高，屬于高含糖量的水果，香蕉的含糖量大約在25%-27%左右，減肥的患者是需要對(duì)每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，包括對(duì)碳水化合物、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/22 收聽(tīng)(61224)

減肥期間能吃哈密瓜嗎

"減肥期間可以吃哈密瓜，減肥的基本原理是攝入的熱量小于自身消耗的熱量，體內(nèi)脂肪等組織以熱量的形式逐漸消耗，以達(dá)到體重下降的目的。哈密瓜屬于能量密度比較低的食物，含有豐富的水分以...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

閆雅更│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/02/23 收聽(tīng)(94378)

減肥期間能吃豬肝嗎

"減肥期間不能吃豬肝，肥胖最主要的原因是長(zhǎng)期的熱量攝入大于消耗的熱量，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入、增加能量消耗。豬肝是屬于動(dòng)物內(nèi)臟高脂肉類(lèi)，含過(guò)多的油脂，會(huì)帶來(lái)過(guò)多的熱...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/18 收聽(tīng)(35294)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話(huà)：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<pre id="0hojz"></pre>