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    孕婦可以吃咖喱嗎

    2023-01-07 20:01

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    孕婦懷孕期間是可以少量吃咖哩的,但是不推薦多吃。因為孕婦的飲食原則是清淡、易消化,而且營養(yǎng)豐富。
    咖喱中含有大量的咖喱粉,咖喱粉是一種辛辣、刺激性的調(diào)味品。孕婦的腸道比較敏感,攝入過多刺激性的調(diào)料,一方面可能導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)引起腹瀉;另一方面也可能導(dǎo)致孕婦上火出現(xiàn)便秘的反復(fù)發(fā)作,嚴重的便秘可以導(dǎo)致孕婦的腹腔壓力增大,造成誘發(fā)宮縮的出現(xiàn)。
    所以,孕期看自己的喜好,如果偶爾吃1-2次咖喱是沒有問題的,但是經(jīng)常吃,就要觀察自己的排便情況,以及是不是容易上火的體質(zhì)。如果發(fā)現(xiàn)異常,不適合吃咖喱的現(xiàn)象,一定要停止攝入咖喱,飲食還是要以清淡、易消化、營養(yǎng)豐富為原則。

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