孕婦是可以喝豆?jié){的，豆?jié){中含有豐富的磷酯、植物蛋白、B族維生素以及鈣、鎂、鐵等，多種礦物質(zhì)、微量元素，孕婦每天適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){，是非常有好處的。懷孕后不僅要求孕婦，每天進(jìn)食一定量的動(dòng)物蛋白，還要求進(jìn)食少量的植物蛋白，豆?jié){中含有孕婦所需要的植物優(yōu)質(zhì)蛋白。
蛋白是機(jī)體合成酶、激素、抗體等生物活性物質(zhì)的原料，提高機(jī)體免疫力，其中含有的鈣、鎂、鐵等元素，對(duì)孕婦本身的健康及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，是非常有利的。但是孕婦喝豆?jié){，一定要煮熟后喝，以免生豆?jié){，對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，引起腹瀉等癥狀，甚至發(fā)生中毒。
