坐月子期間不可以汗蒸，因?yàn)楹拐魰?huì)使女性的毛孔張開(kāi)，從而導(dǎo)致女性容易風(fēng)寒、寒濕等外來(lái)疾病，引起感冒、發(fā)燒等癥狀，且容易導(dǎo)致風(fēng)濕等后遺癥，同時(shí)由于坐月子期間身體虛弱，容易出虛汗，而汗蒸則可能會(huì)導(dǎo)致脫水以及加重身體虛弱癥狀，所以坐月子期間不建議汗蒸。
另外，由于月子期間，可能存在惡露未完全排凈的現(xiàn)象，進(jìn)行汗蒸還有可能會(huì)導(dǎo)致感染情況，不過(guò)若是氣血足的產(chǎn)婦，則可以在滿月后適當(dāng)做汗蒸，這樣有利于促進(jìn)血液循環(huán)以及身體的新陳代謝，增強(qiáng)自身免疫力，加快身體恢復(fù)，而氣血虛弱的產(chǎn)婦，則是建議產(chǎn)后多注意保暖，避風(fēng)寒，多吃補(bǔ)氣血食物，增強(qiáng)體育鍛煉，這樣才能保證身體健康。
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