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哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

來(lái)例假期間可以汗蒸嗎

2023-04-03 21:17

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

來(lái)例假期間最好不要做汗蒸，因?yàn)閬?lái)例假期間身體免疫功能下降，身體也丟失了一部分血液，這時(shí)候做汗蒸，身體出汗很多，體液不足，容易發(fā)生低血容量性休克，或者身體發(fā)生虛脫的現(xiàn)象，所以來(lái)月經(jīng)期間是不可以汗蒸的。所謂的汗蒸排毒也并沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)，過(guò)多的出汗，身體不僅丟失了水分，還丟失了一部分電解質(zhì)，如果不能及時(shí)補(bǔ)充就會(huì)打破內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)，對(duì)身體健康不利。所以如果身體沒(méi)有什么不適的感覺(jué)和癥狀，不用拿汗蒸來(lái)做保健使用，做汗蒸以后如果注意不好很容易傷風(fēng)感冒。

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2023/07/26 收聽(tīng)(32352)

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