国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<sup id="zqmmd"><ol id="zqmmd"><nobr id="zqmmd"></nobr></ol></sup>

黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

盆骨縮小的方法

2023-01-21 04:02

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 盆骨縮小的方法

01:21

語音內(nèi)容

如果盆骨增大是因?yàn)榉置湟鸬膼u骨聯(lián)合分離，可以通過矯正的方法來使骨盆縮小，比如在產(chǎn)后可以使用骨盆帶捆綁骨盆，將骨盆兩側(cè)施加向內(nèi)擠壓的力量，可以使得恥骨聯(lián)合分離地方逐漸縮小，從而使得骨盆縮小。
如果骨盆較大是因?yàn)楸旧砉趋垒^大，并沒有方法能夠使得骨盆減小。另外，如果骨盆較大是因?yàn)榉逝值脑?，也可以通過減肥、積極體育運(yùn)動，以及多吃蔬菜、少吃油膩的食物來減小骨盆、減小臀部。

分享:

60

相關(guān)推薦

盆骨縮小手術(shù)的危害

"骨盆縮小手術(shù)不建議患者使用，方法主要就是通過矯形的方式，使骨盆打斷之后，再通過人工融合的方式使它進(jìn)一步塑形，產(chǎn)生的危害如下：第一、骨盆本身就具有非常強(qiáng)大的穩(wěn)定性，對里邊的臟器...

語音時長01:33''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2023/12/04 收聽(49874)

盆骨突出的治療方法

"正常情況下骨盤的突出是骨性結(jié)構(gòu)引起的，是先天發(fā)育引起的很難得以治療，因?yàn)橹車际怯晒切越Y(jié)構(gòu)組成，而不是軟組織，所以在傳統(tǒng)的治療方式上并不起到多大的作用。骨盆的骨頭突出要想徹底...

語音時長01:13''

艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院

2023/04/28 收聽(14186)

盆骨的鍛煉方法有哪些

"骨盆鍛煉的方法包括：1、鍛煉骨盆前側(cè)的肌肉和韌帶，鍛煉者跪在床上或者是軟墊上，雙手支撐住雙側(cè)的大腿向內(nèi)夾緊，兩條腿交替抬起來靠近胸腹部輪流進(jìn)行。2、可以鍛煉骨盆底部的肌肉，方...

語音時長01:49''

王強(qiáng)│聊城市人民醫(yī)院

2023/03/04 收聽(77922)

盆骨修復(fù)的方法

"盆骨指的就是人體骨盆骨骼，能夠需要用到骨盆修復(fù)的情況有兩種，一種就是針對于骨盆骨折所進(jìn)行的骨盆修復(fù)治療，一般分為保守治療和手術(shù)治療兩種方法，保守治療一般指的是針對于輕微的骨盆...

語音時長01:31''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/08/03 收聽(34400)

盆骨修復(fù)的方法

"針對盆骨的相關(guān)損傷，可以采取如下幾種修復(fù)的方法：1、針對盆骨的骨挫傷或者是小關(guān)節(jié)的錯位，或者是有骨盆不穩(wěn)定的情況，首選保守治療的方式。保守治療要求患者保持嚴(yán)格的臥床、制動、休...

語音時長01:35''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/17 收聽(58822)

骨縮小怎么治療

"針對骨縮小，可以采取如下的治療。第一、一旦出現(xiàn)了這種情況，首先要徹底的治療引起這種癥狀的原發(fā)疾病。比如有些患者可能是由于此處的血管出現(xiàn)栓塞，進(jìn)而導(dǎo)致這個部位產(chǎn)生了缺血壞死。或...

語音時長01:45''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/12/07 收聽(41942)

改善盆骨前傾的方法

"骨盆前傾指的是骨盆在人體站立時，立體結(jié)構(gòu)的中軸線與地面的夾角變小，類似于物體向前傾倒的狀態(tài)。改善骨盆前傾的方法比較多，操作起來也比較簡便，最有效的方法就是腹部肌肉以及骨盆前側(cè)...

語音時長01:11''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/03/23 收聽(95078)

盆骨前傾矯正方法

"骨盆前傾矯正最主要的是較端正坐姿，由于坐的時候屁股臀部過度的后凸，脊柱過度的前傾，就會引起骨盆前傾，所以坐的時候一定要抬頭挺胸，要直坐。另外，可以鍛煉髖關(guān)節(jié)內(nèi)收肌的力量，鍛煉...

語音時長01:12''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/05/27 收聽(14174)

盆骨前傾矯正方法

"盆骨就是人體骨盆的骨骼，一旦盆骨出現(xiàn)前傾的現(xiàn)象，需要通過肌肉力量的訓(xùn)練方法來進(jìn)行矯正。需要訓(xùn)練人體的髂肌和腰大肌，也被統(tǒng)稱為人體的髂腰肌，這部分肌肉在人體骨盆內(nèi)測，在骨盆后側(cè)...

語音時長01:19''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/23 收聽(94672)

盆骨前傾矯正方法有哪些

骨盆前傾是醫(yī)學(xué)上病態(tài)的前傾。正常骨盆都有輕度前傾，當(dāng)前傾超過一定程度，是骨盆前傾，發(fā)生在病理基礎(chǔ)上骨盆向前的移位，最常見人群是體態(tài)比較肥胖的婦女，體重比較重，腰椎的滑脫會...

李棟│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

2023/09/23 播放（89066）

盆骨前傾的矯正方法

"骨盆前傾可以每天做一定規(guī)定動作訓(xùn)練，幫助減輕骨盆前傾和腰椎曲度，有以下幾點(diǎn)：1、采取站姿觸地，每次做18-20個，共做3組，每組之間間歇大約30-60秒。2、站姿直背體前屈動...

語音時長01:21''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/03/07 收聽(62700)

盆骨后傾的矯正方法

"對于存在骨盆后傾的患者，可以采取的矯正方法有功能鍛煉、手術(shù)治療，具體如下：第一、功能鍛煉：對于大部分患者，首選功能鍛煉來進(jìn)行矯正，鍛煉的主要目的是為了平衡骨盆的周圍肌肉力量，...

語音時長01:18''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/12/11 收聽(33492)

盆骨前傾糾正的方法

"想要矯正骨盆前傾，首先要確定是什么原因?qū)е碌墓桥枨皟A，在日常生活中，絕大多數(shù)的骨盆前傾，是由于前方肌肉力量薄弱，尤其是腹部肌肉比較薄弱的人，經(jīng)常見于產(chǎn)后的婦女，由于腹部肌肉非...

語音時長01:19''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/04/03 收聽(11720)

產(chǎn)后盆骨恢復(fù)方法有什么

"因?yàn)樵衅诤彤a(chǎn)時的壓迫，產(chǎn)后媽媽常有盆底松弛，這種盆底松弛常常是一過性的，一般產(chǎn)后1-2個月就會恢復(fù)。但是有些媽媽恢復(fù)的不好，可以通過特殊的設(shè)備檢測盆底肌肉功能，判斷盆底恢復(fù)情...

語音時長01:08''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/04/12 收聽(32500)

產(chǎn)后收盆骨的方法

"由于孕期和產(chǎn)時對盆底的壓迫，產(chǎn)后常常有盆底松弛，這種情況絕大部分一、兩個月以后會恢復(fù)，也有少數(shù)恢復(fù)不好會產(chǎn)生持續(xù)的盆底松弛，需要醫(yī)生干預(yù)治療?，F(xiàn)在有特殊的設(shè)備可以檢測盆底各肌...

語音時長01:14''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/09/13 收聽(47690)

盆骨前傾矯正方法

"好多朋友都在問怎么才能矯正骨盤前傾，骨盆前傾是指骨盆向前傾斜移位，較正常骨盆位置加大。主要癥狀是出現(xiàn)臀部后凸，可能出現(xiàn)腰椎前凸加大，也可能會出現(xiàn)胸部后凸加大。但是對于正常人，...

語音時長02:03''

申劍│北京醫(yī)院

2023/01/14 收聽(36544)

產(chǎn)后盆骨修復(fù)有什么方法

產(chǎn)后的骨盆修復(fù)主要是為了預(yù)防由于產(chǎn)后骨盆分離而引起的子宮、陰道壁的脫垂，為了預(yù)防和緩解因分娩而導(dǎo)致的張力性尿失禁癥狀。產(chǎn)后修復(fù)骨盆的方法主要包括：1、絕大多數(shù)的產(chǎn)婦產(chǎn)后骨盆的恢...

語音時長01:17''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/19 收聽(40532)

盆骨前傾的判斷方法

發(fā)生骨盆前傾后，臨床上有多種判斷方法。最簡單的判斷方法為：囑病人靠墻站立，如果在病人的腰部，可伸進(jìn)1個拳頭的距離，可判斷病人患有骨盆前傾，若發(fā)生骨盆前傾后，在外觀上也有一定的改...

語音時長01:10''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/03/02 收聽(19014)

盆骨前傾的自測方法

"在臨床上病人出現(xiàn)盆骨前傾是一種不正確的體位，主要表現(xiàn)為病人出現(xiàn)臀部有向后凸起的現(xiàn)象，如果長時間出現(xiàn)盆骨前傾，可以引起病人發(fā)生頸椎或者腰椎部位的病變。所以在臨床上可以囑咐病人自...

語音時長01:13''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/06/17 收聽(59632)

盆骨前傾矯正的方法

一旦盆骨出現(xiàn)前傾的現(xiàn)象，應(yīng)該根據(jù)出現(xiàn)的這種癥狀的不同原因，針對性的進(jìn)行矯正治療。最常見的就是因?yàn)榕韫乔皞?cè)肌肉出現(xiàn)松弛，導(dǎo)致盆骨前傾的癥狀，應(yīng)該針對盆骨前側(cè)肌肉進(jìn)行訓(xùn)練，選擇仰臥...

語音時長01:28''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/06/30 收聽(97948)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃337次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved