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    高考綜合癥怎么治療
    
            
    
                2023-03-11 13:45
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    高考是人生的一個重要節(jié)點，許多青年在高考前非常有激情，也做好了各種準(zhǔn)備，參加高考作為改變自己人生命運(yùn)的重要措施。但是，高考前也有一部分人壓力較大，總擔(dān)心考不上、擔(dān)心考不出好成績等等，各種緊張的表現(xiàn)，失眠、焦慮或者恐懼的癥狀。
    這種癥狀的治療一個要合理引導(dǎo)，如果比較輕，可以配合自我療愈的方法，比如運(yùn)動、聽音樂，適當(dāng)放松自己，有利于緩解這些緊張或者焦慮、失眠。但是，一旦有一部分人高考綜合癥表現(xiàn)比較重，達(dá)到了焦慮或者抑郁，或者恐懼的相應(yīng)診斷標(biāo)準(zhǔn)，要積極治療、盡快治療，采用綜合性的治療。藥物治療、心理治療，還有其他的物理治療，爭取調(diào)整一個好狀態(tài)來參加高考。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    關(guān)注高考 | 別讓亞健康給高考拖后腿
    
                                
    高考臨近，同學(xué)們已經(jīng)拼了很長時間，可以說是身心俱疲了。但為了更好的成績，大家仍在奮力堅持著。很多考生這時可能會或多或少出現(xiàn)記憶力減退、注意力不能集中、失眠多夢，情緒煩躁等表現(xiàn)...
    
                                
    

                                    
    
                                        張奕│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/08/05
                                        閱讀(3845)
    
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                                                            
    
                                        
    

                                                                            
    
                                
    


                                
    
                                    
                                
    
                            
    
                            



    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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