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在病人患有腰椎間盤突出癥后，可以采用單杠的鍛煉方式，具體的鍛煉方法是，囑咐病人雙手握住單杠，身體保持伸直狀態(tài)，緩慢做引體向上了動作，可以堅持10-15秒，每天做4-5組。通過單...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/08 收聽(38316)
01:51
吊單杠有助長高，但是只靠吊單杠長高還遠遠不夠，吊單杠只是牽拉，同時有下肢擺動，要想達到長高，需要進行全身運動，才能促進心肺功能，骨骼才能長得更長、更高，而心肺運動需要全身...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024/01/15 播放（42724）
01:31
吊單杠能不能長高，要從兩個方面考慮： 1、通過單杠拉高，沒有依據(jù)，但是這種鍛煉會刺激骨骼生長，可能會長高； 2、假如脊柱有輕微側彎，通過吊單杠能緩...
劉清和│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/15 播放（72220）
"有頸椎病當然可以吊單杠，這是完全沒有問題的。并且要是動作比較合適，對于頸椎病的恢復還是有一定的幫助的，特別是在吊單杠的過程中，整個頭部盡量往后仰，這樣非常有利于頸椎生理曲度...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/18 收聽(43562)
賴氨酸磷酸鈣顆粒的作用是不一定的，但還是有可能長高的。建議最好到醫(yī)院做骨弓方面的檢查，確定能不能長高。如果骨弓將閉合，并沒有完全閉合的情況下，可以短期使用生長激素效果最好的。還...
張素霞│鄲城縣第二人民醫(yī)院
2023/03/29 收聽(54122)
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羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/05/06 播放（89232）
"在大部分的情況下早睡能增高，睡眠對增高的影響非常明顯，這是因為在睡眠的過程中能夠分泌生長激素，而生長激素有利于增高。生長激素分泌的高峰時間段通常情況下是早7點和晚22點，由此...
關國英│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/07/20 收聽(39360)
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血尿酸升高主要帶來三方面問題： 1、高尿酸血癥引起痛風，痛風跟尿酸水平密切相關。尿酸水平不高時，比如僅超過正常范圍，即超過420μmol/L，這時痛風發(fā)病率僅...
張凌云│濱州醫(yī)學院煙臺附屬醫(yī)院
2023/10/08 播放（90966）
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跑步可以增高，對于特定人群，即骨骺還未閉合的青少年跑步可能會增高。身高與生長激素有較大的關系，生長激素在運動時能達到分泌的高峰，所以跑步對于增高有作用。除了跑步，還可以進...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/11/08 播放（74756）
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張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/15 播放（50492）
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靜脈注射葡萄糖，主要有升高血糖、提高能量的作用。葡萄糖是人體必須的能量物質(zhì)，而大腦細胞唯一依賴葡萄糖供能。若患者一段時間進食不夠、熱量不夠，會影響大腦細胞的功能，出現(xiàn)乏力...
王芳│中南大學湘雅三醫(yī)院
2023/11/09 播放（59528）
