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    7歲剛?cè)胨菀壮龊故鞘裁丛?/h3>
            
    
                2023-02-09 03:51
                
                
                
    
                    
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                                7歲剛?cè)胨菀壮龊故鞘裁丛?/span>
                            
    
                        
    
                    
    
                    
                
    
            
    
            
    
            
            
            
            
    
                
    
                    
    
                        
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    七歲的孩子剛?cè)胨菀壮龊梗紫?，孩子的基礎(chǔ)體溫比較偏高，而且新陳代謝比較旺盛，孩子七歲，白天活動比較劇烈而且運動量比較大，入睡的時候植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)興奮性下降，這時候孩子剛?cè)胨瘯霈F(xiàn)出汗增多的情況。
    其次，如果孩子晚飯吃得太多或者入睡前吃了巧克力、牛奶這些容易產(chǎn)熱的食物，孩子入睡以后也會出現(xiàn)出汗增多的情況，這時候要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，溫度不要太高，如果在炎熱的夏季最好開空調(diào)，空調(diào)的溫度不要太低，26-27℃就可以了。
    再次，孩子睡覺的時候不要給他蓋得太多，因為孩子體內(nèi)散熱中樞還不穩(wěn)定，要根據(jù)天氣的變化逐漸給孩子增添衣服。最后，孩子入睡前一定要避免吃大量的食物，避免孩子入睡以后產(chǎn)熱過多、出汗過多的情況。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    入睡后出汗是什么原因
    
                                
    
                                
    

                                    
    
                                        李書劍│河南省人民醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/04/06
                                        播放（43240）
    
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                                                            
    
                                        
    

                                                                            
    
                                
    


                                
    
                                    
                                
    
                            
    
                            



    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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