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"難以入睡是睡眠障礙的一種，入睡困難是功能性疾患所引起來的?；颊叽嬖谶^度緊張、工作壓力大、焦慮抑郁、情緒不穩(wěn)等心理和精神方面的問題。改善睡眠應該可以給予心理輔導，建議患者盡量的...
孫慶利│北京大學第三醫(yī)院
2023/06/21 收聽(33140)
02:35
突然難以入睡、出現(xiàn)了入睡困難，躺到床上半天翻來覆去，左躺躺、右躺躺都睡不著。這種情況下要想處理、別著急，先找原因，根據(jù)不同的原因進行處理比較好。 如果是單純一...
李書劍│河南省人民醫(yī)院
2023/12/25 播放（34773）
01:50
難以入睡中醫(yī)的原因如下： 1、陽不入陰：中醫(yī)認為陽氣不能入于陰氣，就會出現(xiàn)難以入睡，白天人需要更多的陽氣去推動人的精氣神，幫助運化四肢，同時能夠生發(fā)脾陽、腎陽...
張宇│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/10/20 播放（35112）
"小兒難以入睡什么原因，先要想到是不是有疾病的困擾，比如鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，導致呼吸難受難以入睡。還有些小孩可能是有過敏素質，出現(xiàn)了蕁麻疹，身上奇癢無比，導致小孩難以入睡或者...
宋善路│復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2023/06/29 收聽(37766)
01:52
引起小孩入睡困難的原因多種多樣，具體見于以下幾點： 1、環(huán)境因素：要注意小孩所處的睡眠環(huán)境是不是合適，非常重要。如果小孩睡眠環(huán)境比較涼爽、安靜、昏暗，小孩會睡...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/09/28 播放（26795）
"難以入睡考慮存在睡眠障礙，首先要查找引起入睡困難的原因。如果是由于情緒的焦慮、抑郁導致的，可以口服改善情緒焦慮、抑郁的藥，比如舒肝解郁膠囊或者是草酸艾司西酞普蘭片，嚴重的時候...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/09 收聽(39946)
"臨床上失眠的患者很多，失眠的種類也分很多種，其中難以入睡的患者的比例也是相當大的，臨床上經(jīng)常治療的方法主要是兩種：1、很多患者是因為擔心睡不著覺、恐懼睡不著覺、焦慮，一定要消...
張士存│齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2023/01/18 收聽(10046)
"難以入睡是睡眠障礙的一種，可以通過睡前精神放松、看書、聽舒緩的音樂來提高睡眠質量。每天堅持三十分鐘到一個小時左右的戶外有氧運動，運動可以促進睡眠，也可以提高睡眠質量。睡前溫熱...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/05 收聽(44504)
"如果患者自覺睡覺時心慌并且難以入睡，通常有如下幾個原因：1、最常見的因素，例如低血糖反應。在內分泌科的常見病中，如果出現(xiàn)低血糖反應，就會有心慌、心悸、胸悶、氣短，伴隨此時頭暈...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/16 收聽(40068)
患者在半夜醒了難以入睡，可能是因為精神心理方面因素導致，比如精神比較緊張、壓力比較大，導致患者在夜間清醒后就難以再入睡，這是與患者的精神心理方面有關，這種情況建議進行心理方面的...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/20 收聽(26500)
晚上難以入睡的原因比較復雜，有以下幾點：1、睡眠環(huán)境不好，比如糟雜、有刺激導致難以入睡。2、白天午睡時間過長導致晚上不困、難以入睡。3、有情緒性疾病，如抑郁癥、焦慮癥等導致難以...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/01 收聽(19384)
"頸椎病難以入睡，如果有疼痛的癥狀，局部可以做熱敷，用毛巾或暖水袋都可以，一次熱敷半小時左右，也可以用手掌做推拿、按摩，這樣可以改善局部的血液循環(huán)，有利于緩解頸部疲勞不適的情況...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/27 收聽(32492)
"難以入睡考慮病人存在睡眠障礙，以入睡困難為主。對于此情況可以給予病人口服促進睡眠的藥物，臨床上常用的藥物有酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片，這類藥物起效快而且代謝快，病人吃后不會...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/13 收聽(21668)
"晚上一直牙疼、難以入睡，多見于以下幾種情況：1、牙齒鄰面嵌塞的食物殘渣，引起牙齦急性炎癥，夜晚壓力增大，造成跳疼，可以使用牙線清理積聚的食物，然后含漱氯己定等漱口液，可以緩解...
王惠│濟南市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/13 收聽(43466)
01:38
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/06 播放（43796）
