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"難以入睡考慮存在睡眠障礙，首先要查找引起入睡困難的原因。如果是由于情緒的焦慮、抑郁導(dǎo)致的，可以口服改善情緒焦慮、抑郁的藥，比如舒肝解郁膠囊或者是草酸艾司西酞普蘭片，嚴重的時候...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/09 收聽(39946)
"臨床上失眠的患者很多，失眠的種類也分很多種，其中難以入睡的患者的比例也是相當大的，臨床上經(jīng)常治療的方法主要是兩種：1、很多患者是因為擔心睡不著覺、恐懼睡不著覺、焦慮，一定要消...
張士存│齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/01/18 收聽(10046)
02:35
突然難以入睡、出現(xiàn)了入睡困難，躺到床上半天翻來覆去，左躺躺、右躺躺都睡不著。這種情況下要想處理、別著急，先找原因，根據(jù)不同的原因進行處理比較好。 如果是單純一...
李書劍│河南省人民醫(yī)院
2023/12/25 播放（34773）
01:52
引起小孩入睡困難的原因多種多樣，具體見于以下幾點： 1、環(huán)境因素：要注意小孩所處的睡眠環(huán)境是不是合適，非常重要。如果小孩睡眠環(huán)境比較涼爽、安靜、昏暗，小孩會睡...
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/09/28 播放（26795）
"頸椎病難以入睡，如果有疼痛的癥狀，局部可以做熱敷，用毛巾或暖水袋都可以，一次熱敷半小時左右，也可以用手掌做推拿、按摩，這樣可以改善局部的血液循環(huán)，有利于緩解頸部疲勞不適的情況...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/27 收聽(32492)
01:38
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/06 播放（43796）
01:52
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/11 播放（81382）
01:50
難以入睡中醫(yī)的原因如下： 1、陽不入陰：中醫(yī)認為陽氣不能入于陰氣，就會出現(xiàn)難以入睡，白天人需要更多的陽氣去推動人的精氣神，幫助運化四肢，同時能夠生發(fā)脾陽、腎陽...
張宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/10/20 播放（35112）
