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"筋骨拉傷后避免肢體的劇烈活動，患肢免負重，臥床休息，適當?shù)奶Ц呋贾哂谛呐K有利于腫脹消退，必要的情況下局部使用支具石膏外固定，限制肢體的活動，避免筋骨拉傷癥狀的進一步加重。2...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/01/30 收聽(47148)
"筋骨拉傷指的就是肌肉、韌帶、肌腱的拉傷，因為過度外力造成的肢體軟組織的損傷。一般可以應用的藥物分為幾種，最常用的就是中成藥物包括口服藥以及外用藥，口服的中成藥物包括舒筋活血膠...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/10 收聽(51384)
在日常生活中，如果病人手臂出現(xiàn)拉傷，想要快速恢復，首先病人要給予手臂制動，抬高患肢，不能對手臂進行盲目的按摩、揉搓，以免加重皮下出血，加重損傷程度。另外，可以對手臂部位，進行外...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/22 收聽(29010)
01:17
快速緩解急性腰扭傷癥狀的方法包括： 1、腰部制動：臥床休息，避免負重或活動導致腰椎肌肉韌帶、椎間盤損傷加重； 2、局部熱敷； 3、藥物...
趙凱│濟南市中心醫(yī)院
2023/02/12 播放（87212）
02:16
胸肌拉傷最快的恢復方法，一般推薦局部制動，就是讓拉傷的胸肌在相對放松的姿勢進行上臂制動。局部可以用一些冰塊、冰袋進行冷敷，也可以用肌貼進行外用的粘貼緩解局部癥狀。但是對于...
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/11/10 播放（28554）
肋骨與胸部位置的拉傷，如果想要快速恢復應該選用活血化瘀，通絡止痛的口服藥物以及外用藥物，例如舒筋活血膠囊、三七傷藥片、沈陽紅藥、活血止痛膠囊等口服中成藥以及金黃膏、活血止痛膏、...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/17 收聽(17808)
"腰拉傷后，可以及時用藥物來止痛、消炎，對腰部肌肉拉傷有很好的作用，可以恢復的更快或者做冷敷，用冰塊冷敷患處或者用自來水下沖洗，抬高患肢。肌肉拉傷后，還可以做一些適當?shù)纳煺惯\動...
馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/24 收聽(78660)
"筋膜拉傷，可以采取如下的方式快速恢復：一、此類患者要保持嚴格的制動和休息。筋膜在平時存在張力，一直保持緊張，針對此處的損傷要保持嚴格的制動休息。一旦有過早的活動，會導致?lián)p傷的...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/23 收聽(97566)
01:38
腰椎拉傷可能是指腰部肌肉拉傷，人體自然愈合存在規(guī)律，腰部皮膚愈合大約在2周，肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊自然愈合周期大約在4周，這是人體自身特點決定。 腰椎拉傷后需要制...
楊寶輝│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2023/09/02 播放（74862）
"臀部肌肉拉傷如果想要盡快的恢復，先要讓患者得到充足的休息，也就是在拉傷后患者盡可能臥床休息，避免臀部肌肉的進一步活動，給肌肉充分恢復的時間，與此同時在受傷的早期可以給予局部冰...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/11/03 收聽(98308)
"對于腹肌拉傷以后快速恢復的辦法，首先嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，因為本身就有拉傷，如果后期繼續(xù)運動，就會使得拉傷會越來越厲害，并且不利于后期的修復，這是最主要的。另...
程斌│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/14 收聽(35602)
02:00
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/12 播放（79094）
"腹股溝區(qū)域拉傷，一般主要是局部肌肉，或者是韌帶拉傷，注意觀察局部有無明顯腫脹，如果局部明顯腫脹，有存在血腫的可能。局部拉傷24小時以內(nèi)，及時給予冰敷，可以起到消腫、止痛的作用...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/03/29 收聽(84244)
01:51
腳拉傷后快速恢復的辦法，主要有以下幾個方面： 1、局部冷敷：急性期應該用冰塊冷敷，冷敷有利于血管收縮，減少組織液的滲出，減輕水腫發(fā)生，從而減輕疼痛；
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/30 播放（55380）
