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"紫薯作為薯類的一種，是常說的紅薯的一種，這種食品相對(duì)的含糖量比較高，不建議過量的食用，尤其大量地食用薯類的東西，含淀粉和糖類過多，不是特別利于減肥的。減肥還是要求把飲食每天控...
潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/05 收聽(50388)
01:18
紫薯是紅薯或者白薯的一種，主要成分是花青素，此外還有大量的膳食纖維?；ㄇ嗨刂饕锌寡趸淖饔?，可以使皮膚減少皺紋以及色素沉著的發(fā)生。同時(shí)青花素還可以抗突變、抗腫瘤、抗自由...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/19 播放（66948）
01:48
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/30 播放（48244）
"紫薯和紅薯并沒有減肥的功效，也不存在兩者之間的差別，紫薯和紅薯在減肥期間可以適量的食用。紫薯和紅薯屬于全谷類的食物，根莖類的一種，含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)以及含的淀粉比較多...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/11 收聽(52838)
02:06
6個(gè)月的寶寶是否可以吃紫薯，取決于添加輔食的早晚。如果從4個(gè)月左右時(shí)，已經(jīng)開始添加輔食...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/02/03 播放（96230）
02:22
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/11 播放（49153）
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韓文霞│山東省立醫(yī)院
2023/04/11 播放（45252）
