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"不失眠但是多夢，考慮病人多是由于生活過度緊張以及精神壓力大導致的。要告知病人解除心理負擔，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，避免睡覺前看刺激的電影、電視或者想讓人生氣的事，避免思慮過度。也...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/11 收聽(84050)
失眠多夢主要是分為兩個大的方向，一個是心理學上的干預方法，首先是正確的看待失眠和多夢這個問題，失眠實際上造成的危害并沒有我們想象的那么大，如果不影響白天的狀態(tài)，甚至可以不去管它...
盧和麗│南昌大學第二附屬醫(yī)院
2023/09/23 收聽(51120)
03:34
失眠多由軀體疾病、精神類疾病、物理因素或服用某些藥物、興奮類飲料及緊張情緒所致。做夢為人體正常功能，若整晚做夢導致晨起時頭暈腦脹、精力差、腰酸背痛，需關(guān)注睡眠時間長短及睡...
金洪鑫│廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
2023/12/30 播放（64572）
02:16
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/03/27 播放（49138）
