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保護(hù)嗓子可以飲用菊花冰糖茶、甘草茶、胖大海、蜂蜜水等，具有清熱去火及潤滑咽喉部黏膜的作用。建議每天早上起床飲用喝蜂蜜茶或菊花茶，具有潤滑咽喉部黏膜及腸道作用。患者還可以將...
王琳│河南省人民醫(yī)院
2023/09/22 播放（85088）
"對于急性咽喉炎的患者，平常建議患者適當(dāng)多喝溫涼的牛奶、橙汁、果汁飲料之類；對于慢性咽喉炎患者，建議患者可以適量的喝金銀花、菊花、胖大海之類，這些東西能夠清熱解毒，消炎止疼，具...
石彬│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/05/21 收聽(46760)
01:23
袁先道│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/28 播放（28608）
"為了保護(hù)嗓子，喝茶沒有作用，喝適量的綠茶、羅漢果茶或胖大海茶，對嗓子有一定幫助，能夠起到濕潤咽喉部黏膜，減輕咽喉部不適癥狀。無論何種原因引起的嗓子不舒服，最主要保護(hù)嗓子的方法...
李俊義│濟(jì)南市人民醫(yī)院
2023/05/03 收聽(26802)
老師保護(hù)嗓子平時可以多喝菊花茶，菊花茶清熱去火，并且明目利肝，對身體非常有好處。慢性咽炎主要是由于用嗓過度，或者不良的飲食習(xí)慣造成，所以如果是教師用嗓比較多，在生活上一定要注意...
王琳│河南省人民醫(yī)院
2023/02/15 收聽(95512)
01:43
保護(hù)嗓子，建議喝具有清咽、去火、利咽、止咳、化痰功效的茶水，比較常見的包括金銀花茶、羅漢果茶、胖大海茶等，還可加入麥冬、玉蝴蝶、菊花等成分。如果長期飲用，可能會對嗓子的保...
楊陽│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/16 播放（25164）
保護(hù)嗓子也就是保護(hù)聲帶，首先從飲食方面避免辛辣刺激的食物，忌煙、酒。辛辣刺激的食物以及煙、酒對胃腸道有刺激，對咽喉部黏膜有刺激。如果長期吃辛辣的食物，可以造成胃食道反流，胃酸會...
王琳│河南省人民醫(yī)院
2023/06/19 收聽(19266)
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保護(hù)嗓子可以有以下幾個方面： 1、避免理化因素刺激：例如避免煙、酒等不良嗜好，否則均可能損傷到咽喉部； 2、避免食用辛辣刺激物：辛辣刺激物也會造成...
劉穹│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/08/28 播放（84806）
"保護(hù)嗓子首先需要知道，在平時要懂得正確的用聲發(fā)音方式，避免聲音過大，再有就是也不要小聲說話，因為這種情況在臨床上叫做耳語，對聲帶也是會造成一定損傷的。飲食方面盡量避免一些辛辣...
黃少民│黑龍江省森工總醫(yī)院
2023/10/16 收聽(42874)
01:24
保護(hù)嗓子需要重視日常保健，具體包括以下方面：
1、避免說話過多、聲調(diào)過高，比如講課時應(yīng)盡量使用丹田之氣；
2、少食辛辣刺激性食物，少喝烈性酒，注意保證良好...
李希平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/01/12 播放（68316）
01:43
經(jīng)常說話的人，一般患有慢性咽喉炎，建議喝胖大海羅漢果茶、雙花茶、金銀花茶、梔子紅茶等，有清熱解毒、利咽止痛的作用。另外也可以喝冰糖梨水、蘿卜水、淡蜂蜜水，緩解咽喉部的癥狀...
穆俊晌│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/11/21 播放（62444）
如果想保護(hù)嗓子可以喝具有清熱解毒、清咽潤喉、清涼去火作用的茶葉，比如金銀花茶、菊花茶、茉莉花茶、綠茶、烏龍茶、甘草茶，然也可以用羅漢果、胖大海、蒲公英之類的泡水喝代茶飲，都有助...
張立文│大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院
2023/04/30 收聽(62202)
02:06
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/06 播放（39220）
