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老師保護嗓子的方法包括以下幾大方面： 1、講究說話的方式、方法以及時間：一定不要高聲說話或者低聲說話，不要尖叫，每天說話盡量不要超過3個小時，每次說話盡量不要...
孟令照│北京天壇醫(yī)院
2023/03/14 播放（56934）
老師保護嗓子平時可以多喝菊花茶，菊花茶清熱去火，并且明目利肝，對身體非常有好處。慢性咽炎主要是由于用嗓過度，或者不良的飲食習慣造成，所以如果是教師用嗓比較多，在生活上一定要注意...
王琳│河南省人民醫(yī)院
2023/02/15 收聽(95512)
01:45
保護嗓子較好的辦法，即為減少嗓子運用、多飲水、注意飲食，具體如下： 1、減少嗓子運用：即少發(fā)聲或正確發(fā)聲，對于老師而言，由于需長期使用嗓子，應更加注意發(fā)聲訓練...
譚志強│湖南省人民醫(yī)院
2023/09/11 播放（95540）
"保護嗓子的茶葉在臨床上有非常多的種類，多數(shù)以清熱解毒的茶葉為主，比如麥冬金銀花茶、菊花茶，有時還會配合羅漢果、胖大海、陳皮、麥冬、薄荷以及木蝴蝶等一同代茶飲。保護嗓子最主要的...
白曉明│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/17 收聽(84648)
"為了保護嗓子，喝茶沒有作用，喝適量的綠茶、羅漢果茶或胖大海茶，對嗓子有一定幫助，能夠起到濕潤咽喉部黏膜，減輕咽喉部不適癥狀。無論何種原因引起的嗓子不舒服，最主要保護嗓子的方法...
李俊義│濟南市人民醫(yī)院
2023/05/03 收聽(26802)
保護嗓子的茶葉是比較多的，日常生活中可以多喝一些具有清涼去火、清熱解毒、清咽潤喉、滋陰潤肺、化痰止咳作用的茶葉，比如花茶、綠茶、紅茶、烏龍茶或者果茶等，也可以用胖大海、羅漢果、...
張立文│大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院
2023/11/25 收聽(17300)
女生可以喝清熱去火的茶可以保護好嗓子，比較常見的有菊花茶、金銀花茶，還有胖大海等，放茶的時候不要放得太多，不要把茶弄的太濃，否則對嗓子反而會起到反作用，應該少放，以清淡為主。除...
張夢君│中國人民解放軍第463醫(yī)院
2023/09/03 收聽(18146)
如果想保護嗓子可以喝具有清熱解毒、清咽潤喉、清涼去火作用的茶葉，比如金銀花茶、菊花茶、茉莉花茶、綠茶、烏龍茶、甘草茶，然也可以用羅漢果、胖大海、蒲公英之類的泡水喝代茶飲，都有助...
張立文│大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院
2023/04/30 收聽(62202)
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通常保護嗓子能長期喝的茶，不能藥性太足，如菊花雖然較好，能利咽清熱，平常人們也經(jīng)常在進食前喝菊花茶，但菊花太寒，所以不適合長期用。如果患者想要長期使用較潤的茶，通常用木蝴...
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/06 播放（39220）
"長期保護嗓子的茶葉品種比較多，日常生活中可以喝百合貝母茶，主要用于治療過敏性咽炎，從而緩解咽癢、咳嗽、充血、發(fā)炎等癥狀。也可以用金銀花、橄欖一起泡茶喝，能夠緩解感染引發(fā)的疼痛...
張立文│大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院
2023/03/08 收聽(62562)
"保護嗓子主要從兩個方面入手：1、平時用聲的不良習慣。2、生活飲食上注意。嗓子出現(xiàn)聲音嘶啞及急性炎癥時，不要再大聲嘶喊以及食用辛辣、刺激的食物，尤其避免煙、酒的刺激。平時不要喝...
白曉明│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/30 收聽(76190)
01:48
保護嗓子可以飲用菊花冰糖茶、甘草茶、胖大海、蜂蜜水等，具有清熱去火及潤滑咽喉部黏膜的作用。建議每天早上起床飲用喝蜂蜜茶或菊花茶，具有潤滑咽喉部黏膜及腸道作用?；颊哌€可以將...
王琳│河南省人民醫(yī)院
2023/09/22 播放（85088）
"對于急性咽喉炎的患者，平常建議患者適當多喝溫涼的牛奶、橙汁、果汁飲料之類；對于慢性咽喉炎患者，建議患者可以適量的喝金銀花、菊花、胖大海之類，這些東西能夠清熱解毒，消炎止疼，具...
石彬│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/05/21 收聽(46760)
01:53
劉穹│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/08/24 播放（42869）
"保護心臟喝蓮心神飲、洋參五味茶、順心飲、山楂茶、甘草紅棗蜂蜜飲，可以治療心血瘀阻，心血虛而引起的頭暈目眩、胸部刺痛、脈象沉澀等疾病。適宜于心臟病、高血壓等病人長期飲用，能起到...
李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/04/16 收聽(79834)
"老師出現(xiàn)聲音嘶啞多因長時間用聲過度或用聲不當使聲帶損傷，或者聲帶小結、息肉，可以進行禁聲休息、藥物治療、霧化吸入、手術治療等，具體如下：1、用聲過度或用聲不當：禁聲休息，避免...
黃少民│黑龍江省森工總醫(yī)院
2023/01/18 收聽(19344)
